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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。公仔箱論壇- B* S+ S5 u& t- L; m2 h' q( f6 P) B
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根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。
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中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T8 {0 {, x( p9 ]6 D2 y
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爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,3 D5 M5 D8 F2 s+ _7 S5 d. t7 {. }

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: L2 y: g$ X1 N9 V8 l: z% X4 Atvb now,tvbnow,bttvb大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。
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8 w+ l/ g3 X" \1 ytvb now,tvbnow,bttvb林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,
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加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,5.39.217.76/ K* p% W! @% ?- v
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' ]6 Q6 F+ ?3 d* C5 l5.39.217.76能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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