帝王級寒流報到，讓人冷到「凍」彈不得，也造成全台60人猝死的意外。
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) U& F+ l P" ?1 S4 \) q5.39.217.76根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出， 洗澡順序不正確，會提高猝死及中風的風險。3 d0 Q! m) U' v. K
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) e; A/ u+ ^+ d/ p% N# b5.39.217.76中醫師指出，因為末梢循環比較差，因此洗澡時先洗「手腳」，將手腳溫度保持穩定，再洗身體及頭部，較不會有暈眩問題。
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爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出，一天中血壓會有規律的變化，5.39.217.769 r3 }) F/ L6 C. l+ q6 k" O
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大約在晚間8點後血壓會慢慢下降，凌晨2、3點最低，待4點後又開始爬升，隔天早晨達到最高峰。公仔箱論壇& m; w; `- b& f" J0 V' S p. S
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林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點，且避開剛吃飽後，沐浴較適合，
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加上老人家因血管彈性差，能夠容忍的血壓變化很小，此時血壓活動較小，tvb now,tvbnow,bttvb2 L- R/ A; @4 f+ V3 a* Z
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能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。 |
發表於 2017-12-12 04:14 PM
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