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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。/ Q& C+ Q1 L2 {# n/ G3 ~5 m* p
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根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。
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5 Z& c; _) F" [' ]中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。
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  y0 O( p6 X+ h; Z% S3 E" t爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,
+ c+ b* p1 N9 |, V5 p- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s2 l! ^) q  c# e
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大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。5.39.217.76$ i4 |! ?0 f: k9 |) h1 r/ m' i6 b
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5 W% e; [- F  ^  T) S林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W, b0 K+ s5 r! a

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0 j; x; O6 |* P0 C$ k加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,5.39.217.76. N+ T8 V& E8 r: F3 {

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! k' H$ U0 M. Z' M9 B能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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