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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。
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1 I9 Z0 J- h2 \tvb now,tvbnow,bttvb根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。
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中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。
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' P7 _" ?6 U: K) I- j+ e5.39.217.76爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,5.39.217.767 f1 h  F, D4 o4 O" C( Y6 Q; @

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( J% `1 q2 d5 }' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。公仔箱論壇0 }7 k9 ~; }- p# g+ l
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林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L2 m# N; {/ y: m, {) H  h/ a

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4 q+ }& u3 S0 R5.39.217.76加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,- g7 \" t+ U; s3 {6 z8 F
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9 S7 c6 s: M1 S& J3 M5.39.217.76能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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