（優活健康網實習記者張致筠／綜合報導）tvb now,tvbnow,bttvb1 r- o/ T/ F6 y; a- q
' t* _* R3 t+ M3 E( W9 F5.39.217.76你從小就是電視兒童嗎？只要一離開電視機就感到焦慮、常常無法自拔地盯著猛看？若有以上狀況，可要特別小心，日本研究發現，過度沉迷除了影響視力外，還可能患上肺栓塞的死亡風險！公仔箱論壇( g7 j- @+ G2 H2 {4 O& D' n+ }$ Y& s
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雖然看電視可忘卻煩惱、達到休閒效果，但看太久很可能會讓你進到醫院「看更久」。日本一項研究顯示，看電視時間太長，患上致死性肺栓塞的機率，比他者多出5倍，替愛看電視的人砸下一枚震撼彈。公仔箱論壇/ |% D. F+ `7 f; m8 [) T5 m9 P% _' u
. S9 D* B/ }# m, M# k) n久坐不動致腿部血管堵塞 引發肺栓塞公仔箱論壇/ L0 b( N" n6 `7 b: T2 o
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研究人員針對8萬名40～79歲者，進行將近18年的調查，將參與人員分為看電視時間不到2.5小時、2.5至4.9小時及5小時以上，且根據他們的年齡、性別、病史、吸菸飲酒、運動習慣等狀況，分析因肺栓塞死亡的風險。其中發現，平均看電視5小時以上的人，比少於2.5小時者，死亡風險高5倍；而平均看2.5至4.9小時則高出3倍多。
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! O( w8 @4 \0 p3 U5 V. R: Jtvb now,tvbnow,bttvb由於看電視常搭配久坐不動，甚至有「吃飯配電視」的習慣，這不只會使人忘記吃下多少東西而肥胖，久坐看電視更會遺忘伸展筋骨；另外，研究人員表示，久坐不動而導致腿部血管堵塞，是引發肺栓塞的原因之一。因此，專家建議，看電視的過程中要記得起身走動、多做暖身操，也要補充水分以防血液黏稠。 |
發表於 2017-11-16 11:05 AM
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