餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？5.39.217.76- C8 s$ D1 I7 z9 D$ V- p$ U0 a
tvb now,tvbnow,bttvb) \" Y4 d% c$ `0 d# N, S, T E
飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。公仔箱論壇5 g5 A$ H0 w- {% \) s. u
$ O3 }; D$ s1 M0 M6 k% ^2 V根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
6 x T) n9 ]& g6 x( l* o9 a
; j$ y- L5 d2 @
: d( N( @; l; k* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至少七種癌是吃出來的
4 D6 I( d) s- _. q- S! r, U9 p2 g( ntvb now,tvbnow,bttvb
% _+ E ^% L. X" S) `. s3 ]$ I! E% O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" a r, g' v1 v
1.胰臟癌：「三高」食物5.39.217.762 Y5 h) D+ o d2 \9 C$ U8 `
: k" |9 w" x' B& ]" v
胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
- u8 [; C* J; Dtvb now,tvbnow,bttvb
" l4 v3 ]' N% L$ ^- m; P- h, F+ |公仔箱論壇
' ?) R$ C7 ]* C2.腸癌：多肉少菜
# o7 M" y& S! Itvb now,tvbnow,bttvb
) Y7 C$ V6 g( l8 H9 j/ t a) k7 ?& z公仔箱論壇中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。tvb now,tvbnow,bttvb# D, T5 C( i5 d/ ~ ^
8 y* Q9 f: b: V \+ t$ ^
- u. G0 L3 d; _如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
" _- K% b( h8 Q* o, r( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d7 b9 u) q6 l2 b/ t, B; e5.39.217.76
( ]9 f( b5 n2 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.肺癌：高溫烹調
9 g% b+ }4 J# k" L2 h0 T* M4 w4 Ytvb now,tvbnow,bttvb0 @& s0 ?9 K: Z2 e" V
國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
% r; ?( F5 ^! n! n6 h& B+ u3 V
4 Z( ?0 C# @8 K8 t* m公仔箱論壇
$ M7 P; S9 t* j! m( O# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
5 b+ t: L E$ g( b1 {" }* Q5.39.217.762 b) e1 a1 F, p* Q
1 H# x- l5 p" n5 `. T! X
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物tvb now,tvbnow,bttvb. e" Q+ k. y7 f5 i) E) \( [
7 m, ~7 M7 e6 a: y- X: _公仔箱論壇中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
" N% i; `5 c! A* ~/ `1 I/ _公仔箱論壇
o1 ]& X7 u; ?) x7 B, b公仔箱論壇為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。 k9 [: C) n' t6 D! k
! m) Q8 [$ v/ X
w$ w6 w- T5 X! z( G/ q; O: P
5.食道癌：喜吃辣燙食物
, ~. p8 G5 }# B8 H" c公仔箱論壇6 z# ~0 D+ C5 P( J
中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
V9 | W$ s! o, M5.39.217.76
; W; j9 C7 ]& @: }8 w9 z: D公仔箱論壇
' j% j4 Q- W( r: X$ a6.肝癌：常吃受潮霉變食物
: \0 Y4 @% Z' h$ S/ c+ I$ z公仔箱論壇
" O, D7 X& H& R& r, y- Z3 ^9 etvb now,tvbnow,bttvb發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
