餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
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% z& u2 R$ S- \6 D* h) M7 Z飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
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4 F2 {8 H% Z9 K& i, { L% E) R$ m5.39.217.76根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。公仔箱論壇& Y; Z& g" q, k+ s) V+ V( L4 M4 ?
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$ @! \8 P: A5 w( K( y5.39.217.76至少七種癌是吃出來的tvb now,tvbnow,bttvb& d; m6 S4 X% M* z5 T9 X
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( q' {; R9 d6 u4 g0 J公仔箱論壇1.胰臟癌：「三高」食物tvb now,tvbnow,bttvb P8 D8 B( h$ E5 D# p4 }
5 x& V8 ]" r- u* c6 ?3 j3 y胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q9 _; |8 _ H; M+ o
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+ M* }( a% U) j# [: X2.腸癌：多肉少菜
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中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c1 e6 H: v A0 E! r
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如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。+ o% x! M+ X) h: v
. Y8 \* _2 G' L0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y) X+ s# d4 a: U2 a; _! z公仔箱論壇3.肺癌：高溫烹調
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0 V3 K$ b3 R" g' G0 Btvb now,tvbnow,bttvb國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。公仔箱論壇3 M0 u/ F2 E1 A- }# ]8 L
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為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }; C7 s' L. `' v) V
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4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
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! _$ {% Z* U, X8 t7 F8 [tvb now,tvbnow,bttvb中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 ' ^# P9 R+ e9 n3 L( F% R
0 V3 M# m; ]$ U- V/ qtvb now,tvbnow,bttvb為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
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3 p, v1 J* ^1 u! U4 f5 K+ s5.39.217.765.食道癌：喜吃辣燙食物
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0 g* a- l6 r7 @( n3 o& ^7 Ktvb now,tvbnow,bttvb中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
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e: G8 S6 J% V! Z8 _tvb now,tvbnow,bttvb6.肝癌：常吃受潮霉變食物
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3 l M' W9 B2 Y1 J2 [公仔箱論壇發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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