濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？公仔箱論壇+ d0 o2 r3 h* C- _ Q0 h
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) t6 M R% W4 e, i2 l2 H7 q1 T9 M- G q冬瓜荷葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \" ?$ W7 E; @
! V) K! B5 e h& q( L公仔箱論壇冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
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+ `. ]: y3 c* F" H# r7 Z) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑# i# \) D5 ? o9 b! h( o+ S+ c- N9 D
% E4 a# [& m+ a3 d: W: ^公仔箱論壇「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。; N% o3 |1 c0 b' i7 E
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6 D0 {4 T1 j9 C5 y; ~4 {; Q: V# m) o6 b5.39.217.76薏米2 n& A0 q; l# y5 @) s- c8 K
1 f, N' b- j; \8 K" M7 S, `公仔箱論壇薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」
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薏米紅豆粥公仔箱論壇' h, m% W# f$ s+ \( q D
1 ^1 g# c3 q# c8 H+ Etvb now,tvbnow,bttvb材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。公仔箱論壇1 _3 ~6 s( [, C4 r
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做法：公仔箱論壇( @# M& x* T2 H& {8 `
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1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。5.39.217.76, W& X& l1 K# ^3 J6 V+ M- b2 I: r
. { m6 D$ y- U2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。
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2 d! y3 x! a% J; h* e6 X9 s) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包穀須
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+ t; E5 T) c4 v$ N& I+ h' o也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d9 N& v! t4 M0 V1 z: }9 s# A, R
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& e5 `; d4 t4 l0 Q& J$ X玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕
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& v5 G( i# J* q. Q0 S- v3 @tvb now,tvbnow,bttvb玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。" a9 e1 n/ ?* @* h
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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