濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ 5.39.217.76 m) |) r: P* n( H7 [
5 g+ H- ^% z+ a) U5.39.217.76如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？
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/ ] _) A2 h$ ^5.39.217.76濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！tvb now,tvbnow,bttvb- G+ D9 m$ T- [; O. h9 Y
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$ p3 G4 J0 y3 Q$ L# C. A- z7 A9 r1 Mtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜荷葉- I% J7 D& e1 l5 F3 J: q
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冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
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5 M0 t [7 ~% ?8 [; T4 T h生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j; Z% a( X/ e9 T: V5 F4 A
7 _4 L# w* w/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。6 ^ s6 [& e3 Y
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4 E, G% l% U$ z3 b3 R* D2 b5.39.217.76薏米
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L% z5 i8 l" ]" D" y+ o薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」
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薏米紅豆粥公仔箱論壇% J5 N/ D. p8 \. ^3 x, z3 h$ N
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材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。5.39.217.76. o( p) |$ n* K) k, ?
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做法：公仔箱論壇+ e/ b' f2 i' b/ t6 b- e
6 ?$ S& @1 M+ {5.39.217.761、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。
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$ v6 Y9 ~/ J5 r2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q+ f0 M' i8 }; x7 E0 z
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包穀須
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; k1 n% S0 }+ U- u; W' F/ @tvb now,tvbnow,bttvb也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
! q1 X' r# {% j' W& C濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！公仔箱論壇3 W1 M) W6 J, O
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9 D+ }1 W6 w; X" x) r2 ktvb now,tvbnow,bttvb玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕
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玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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