濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ 公仔箱論壇2 L1 K+ Y3 g6 n2 k4 E! y. }! ~4 Q. v* Y4 _
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？" e# {5 m8 s! v3 w& z$ ]/ r. ^
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濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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" E. [% x5 }; c f1 E: L公仔箱論壇冬瓜荷葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q# d* ]# e0 G( W' w1 ^
+ ?6 T' H3 n% H2 z) i' U/ F: A5.39.217.76冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
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生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s/ M4 ]& D. i6 a0 _2 I7 K/ V
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「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。5 E- @! s1 F' s. S. p
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, l2 ?% ?( g, Z2 V9 f* i' G5.39.217.76薏米5.39.217.76" R* X g. E. s9 W0 X( _9 D3 u+ E* u
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薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R3 J7 Q/ Y$ t9 f/ z ]
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w. R+ ?: Y" _, Q' l- n- h8 a薏米紅豆粥
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材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。5.39.217.760 o. f. A$ e4 a
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 H3 s: n0 Z2 |+ d9 v, [' e
1 R/ n }& K x! ^5 E& {- ?, z5.39.217.761、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。9 i) n. Q0 k! ^$ \9 d) e0 V
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。
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& _( I; |/ g8 c公仔箱論壇包穀須4 }0 j+ S. }- N3 ?) s: e% R/ M
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
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* D* l3 }' b4 a( F. V- l6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕1 s: f: J, [, \4 p' Q: j# i; H0 G
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玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。tvb now,tvbnow,bttvb' `) ]: \* p7 T' \/ a9 b
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
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