誰說一定要吃藥才能降血脂?以下這些都是天然的降脂藥喔!
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9 f1 J# R6 i; t) J |3 g1山楂:促進膽固醇排泄。
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2綠豆:可增強血清脂蛋白酶活性,使脂蛋白中甘油三酯水解,達到降脂療效。" {8 C. q- g- k# E# j
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3香菇:降脂降壓。
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& c D8 m, r& F, G- B5.39.217.764番薯:預防動脈粥樣硬化。
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/ k B, z3 ~! K# t5 c) z5黃瓜:清熱利尿。
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6茄子:富含維生素P,能使血管壁保持彈性,防止硬化和破裂。 |