誰說一定要吃藥才能降血脂?以下這些都是天然的降脂藥喔! Q/ Y8 L* l! U9 g( {7 [
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1山楂:促進膽固醇排泄。公仔箱論壇# H2 `6 a1 B! N% |* i2 c
8 E# e# {$ A8 I' p* K9 n2綠豆:可增強血清脂蛋白酶活性,使脂蛋白中甘油三酯水解,達到降脂療效。
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3香菇:降脂降壓。
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4番薯:預防動脈粥樣硬化。1 Z7 G2 c7 J! B; L" d x
% F3 @* [5 n/ \/ m, r0 C3 O5黃瓜:清熱利尿。
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6茄子:富含維生素P,能使血管壁保持彈性,防止硬化和破裂。 |