醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l) G6 Q Y' `' e& S$ l' ]. c
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
% k1 ?5 h5 k) E; J# t7 b3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: l! j4 e0 q( k) t) K$ jtvb now,tvbnow,bttvb1.喝太多飲料& s% u6 ^! p: S m# m/ s
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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9 c9 a3 w2 k. m6 g" X: O' a4 R5.39.217.762.常常憋尿% c0 \0 x7 z) E- N. T3 X3 K M
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。, ?" F" Q' o- k) T; Q4 B6 g
5 b! U7 Y; D- n1 `+ E2 x( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暴飲暴食
# M H+ a! ]3 y: H& p; r( l- j5.39.217.76現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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# G7 P& h, F, `, k! `4.喝水太少
! ?0 |- J# l I公仔箱論壇長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 公仔箱論壇3 h& A" d/ N) m; {
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5.吃太鬆軟的面包) U& p! q. u; b/ L% e: }) ~+ S# `
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。5.39.217.76$ f7 g x, N6 F' I
; W" A7 K U" S! z- k6.飲酒後喝濃茶, B+ t$ H$ g! h$ s4 ?9 n
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹
+ K0 {* j. }2 ^; U0 D6 F公仔箱論壇飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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