醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ : Q2 N" B2 w8 B
$ V3 Y$ l m" D% ?# w生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎6 N+ i; Q, C( ^
tvb now,tvbnow,bttvb1 H0 V! S, h/ M: m* m# t
快看看有則改之無則提醒周圍人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t# A) O7 h& i: ^' K) M
$ l& Z7 `9 X' T0 Z6 r% z5 [3 w+ C
1.喝太多飲料tvb now,tvbnow,bttvb5 K8 U: T: c& g4 z
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。" u( l) `1 b; Y/ g2 ?, Y& U
公仔箱論壇2 I* z p0 ~& @5 r( R8 r3 e, G3 T
2.常常憋尿
: K+ g; K, ]2 L. ?9 K0 Y' Q7 F0 V尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。4 \- d8 ~& ~- Q+ E
tvb now,tvbnow,bttvb- K6 V- A0 E7 i2 g! ]
3.暴飲暴食公仔箱論壇7 w; S6 F# f; b! H Z \
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {! H3 I7 E" B# N( q+ M, }/ [
# S/ Z+ K* g+ m5.39.217.764.喝水太少
& l& J q! U2 S. u* ?( w2 O" _, u長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 4 j; i8 t; M" ^
$ P& E8 E2 u* W9 ~; E- Z, _& x5.39.217.765.吃太鬆軟的面包1 ^) x. n. K# T' ?6 C3 Q
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。tvb now,tvbnow,bttvb( b) M2 O0 d- U4 i
M: \7 ~- ]0 R$ g, d2 j) I6.飲酒後喝濃茶
# Q$ T1 V. E1 P) E0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
2 {9 B1 @( i U& o; p5.39.217.76+ |% J0 `* p1 h1 c' x
7.飲食太鹹1 u3 E' P+ o$ ]" G0 s
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
| 
