醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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$ N0 o! _, v; O' B0 v5.39.217.76生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎" j7 L2 o/ d/ A5 b8 a
+ ?: _2 p' k$ z; x2 n% E快看看有則改之無則提醒周圍人7 W9 o: g- t6 f0 H5 Z2 i: c, p, g
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1.喝太多飲料tvb now,tvbnow,bttvb( X: X+ ]/ b: N. s! T; ^) Z- N# v
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。4 V5 m0 X0 P4 E# D% |
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2.常常憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o4 K* Z" J) L1 g& h$ D3 m6 {
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \8 ^: h( m5 U3 j6 ^2 ~
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3.暴飲暴食+ o7 E' u3 S4 f2 @) h
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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1 B7 s' z4 d" s0 ?3 Y" Q- ttvb now,tvbnow,bttvb4.喝水太少5.39.217.76* G2 D b! D t3 u! [9 Y4 s
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 1 ]5 g) P2 u9 [ L
( u9 E; n* n- V5 T1 P) a$ f" Wtvb now,tvbnow,bttvb5.吃太鬆軟的面包$ u. ^2 @! X( A
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶" _9 `. r# G8 }/ R7 e; w. y
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。5.39.217.76, ]2 ^" J# t5 S. l5 H, C* o
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7.飲食太鹹5.39.217.762 b d7 w$ I5 i5 L" u: U
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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