醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 公仔箱論壇( J. d" z* v6 w3 T' N' P
8 E% _( Z' w' q+ D生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人5.39.217.76/ P+ P! R6 B+ U# v1 g
" F9 x4 w! C% o8 X& I1.喝太多飲料
+ e" F$ B6 D+ T5 `7 K( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
2 s. x& g5 { X: y5 H( u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b' o1 Q( S8 c& G: ~# o I
2.常常憋尿5.39.217.76: e8 p4 H0 m* U, w+ v$ I* T# f9 S
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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5 e0 w: D) I8 V1 V) g3.暴飲暴食
$ r$ Z4 \% w+ t6 d) G( K+ y K+ Q公仔箱論壇現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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4.喝水太少6 [4 k$ b: `2 y: o
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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5.吃太鬆軟的面包
1 @ n& L0 Q8 ^- U( B面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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, I; r1 l0 y) z) o3 j, u8 E6.飲酒後喝濃茶公仔箱論壇6 @9 n7 v3 U6 e7 h
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。公仔箱論壇; j3 L/ L# u' o9 m
/ ?) z/ ^+ K# N- P+ o4 O3 {' U7.飲食太鹹2 J$ N6 i/ |) d
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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