醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 8 ^" ^0 e9 a/ `2 K; h" I
8 O/ ]5 y% \- o* K0 Q4 C生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎. W: I5 L7 `. b1 J5 e% T' g5 {, s
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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0 F! R- L* ?5 M0 R9 D) F" T1 `$ o1.喝太多飲料
4 b: E4 z$ B" a: N( D1 a7 u9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿5.39.217.76# z( C2 @# J% y$ S# M: l B4 X
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。# n4 w* F; U6 @. y
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3.暴飲暴食
% V- g$ i8 ~2 X* s' W/ T7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
7 S: B6 y' t5 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. {7 Q! ] _, }2 s/ x! a* ]
4.喝水太少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E1 F1 Y" D f* z7 B
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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5.吃太鬆軟的面包+ p8 k4 a- @, _8 ^1 _
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶tvb now,tvbnow,bttvb# C; O/ X8 b) ], U4 D
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。5.39.217.76' o8 }# v1 O6 f) q+ }
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7.飲食太鹹1 y& M4 D8 S% R: y
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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