[健康食品] 7種吃飯更營養的方法

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■南瓜飯：使糖類吸收緩慢，適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害，防止結腸癌發生。
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■黑木耳飯：對心腦血管疾病有明顯的預防作用。$ U4 i" l3 p6 R, D9 U7 j2 B% L6 |
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■芋頭飯：適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。8 S: v9 [  f% s4 t

7 Y7 g7 W) N, ~8 s  d公仔箱論壇■山藥飯：預防心血管疾病，皮下脂肪減少，避免肥胖。 tvb now,tvbnow,bttvb$ G4 X2 T2 X9 R
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■紅薯飯：補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛，預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L9 f7 C" J6 x  S
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                 調節人體的酸鹼平衡。$ j) y) P: S2 R2 C

# ~& I7 J" b) E6 W! B# Rtvb now,tvbnow,bttvb■綠豆飯：振奮精神、潤喉止渴、明目降。* b0 F% z/ Q" L

; ^: g4 T: J# n7 u/ w5 d" t5.39.217.76■燕麥飯：降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。