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[健康食品] 7種吃飯更營養的方法

■南瓜飯:使糖類吸收緩慢,適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌發生。tvb now,tvbnow,bttvb9 n% P9 I! X1 R
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■黑木耳飯:對心腦血管疾病有明顯的預防作用。
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9 \. o1 `1 W9 K) Htvb now,tvbnow,bttvb■芋頭飯:適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。
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■山藥飯:預防心血管疾病,皮下脂肪減少,避免肥胖。
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* C& l) J" Z+ U* y/ I5.39.217.76■紅薯飯:補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛,預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成
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. C* Z4 l3 H" y4 x" T公仔箱論壇                 調節人體的酸鹼平衡。tvb now,tvbnow,bttvb( A$ a4 p+ x9 b; m* Y* U
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■綠豆飯:振奮精神、潤喉止渴、明目降。公仔箱論壇& Q$ N% m0 i8 o: ~$ ]
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■燕麥飯:降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。
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  • soforlee

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