■南瓜飯：使糖類吸收緩慢，適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害，防止結腸癌發生。8 {( h- g7 x9 z+ b
. y. D3 e: d( m4 R1 O; L/ ]公仔箱論壇■黑木耳飯：對心腦血管疾病有明顯的預防作用。
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■芋頭飯：適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。
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* x/ k- P' K$ Y0 D■山藥飯：預防心血管疾病，皮下脂肪減少，避免肥胖。
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■紅薯飯：補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛，預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成5.39.217.76- Q/ l/ z: b @& z, S! q. ]
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調節人體的酸鹼平衡。5.39.217.76( v" P+ ]. E$ a* c) O* P9 {8 h# {1 c
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■綠豆飯：振奮精神、潤喉止渴、明目降。公仔箱論壇* v; _/ [$ P$ J8 i8 a& S
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■燕麥飯：降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。 |
發表於 2017-10-17 01:24 PM
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