1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做
$ J4 Q% N- `: R! h0 N- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B: @ t! S& J
6 y* O. b( P6 k) Y+ m/ q: C- |5.39.217.76乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。tvb now,tvbnow,bttvb3 o& R7 r" ]) W6 b
( w' t# o& y3 O$ H! z. v. v0 g" N' m每日增32人罹乳癌
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8 A- b5 Z3 N# {0 y根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。
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) `; z* C- G; B q+ ?4大族群 罹乳癌機率高4倍
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! o% s" G+ s0 F# C5 _- P乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。5.39.217.769 `- c: N* V. R1 x, Q& ?( p5 O) b
7 @+ \/ S+ h- `' O! x9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。環境荷爾蒙誘發癌症 H. P) ^: i& r# S# x2 E* L
- [$ Y; H$ ?1 @: m) ~+ Z3 K公仔箱論壇張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。5.39.217.76+ R, H) j. p2 m
% o4 q8 k# p+ e* e$ l* c4 F4 a$ G5.39.217.761清2淡3少4慢公仔箱論壇6 M7 g: Q/ U( L$ Y. r7 s0 H
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張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。
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5 c( y. x! {" f2 v) q5 O/ t0 p乳房X光攝影 有效提早發現TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A9 L) U. x/ L& E' T
" Z& e8 D0 h$ _' E張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D. n7 S/ u( G: d$ V' \
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發表於 2017-10-17 01:18 PM
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