1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j* `! B3 `. b/ |& a' ~
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' p8 e6 Z8 g7 ~8 S9 |乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。) U( p+ I: G% I8 T2 N; @, f) w
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每日增32人罹乳癌/ F( J9 T: g d7 y6 Q
: W, R/ G. r. i) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。
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5 \2 F9 {( v) L; y& h% }/ A K' u公仔箱論壇4大族群 罹乳癌機率高4倍公仔箱論壇1 _& Q( ?& u$ t: v0 o9 g
, E- j8 l7 g& i, h2 c# g( A乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。( {3 C4 ^" A9 ~3 O" r2 l% \7 h% D
1 q) H2 }8 ^' r環境荷爾蒙誘發癌症
' D. t W: r' h3 P8 Q, Z) F! h9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `* P9 K/ y1 v" d/ s5 T2 [5.39.217.76張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。tvb now,tvbnow,bttvb. B& v* f1 m; n& |
( m+ Y7 @# w5 f" U n0 I1清2淡3少4慢6 v. S' s; N4 a: w9 W+ e
) b6 V0 [) p. G3 U) }" @張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。5.39.217.76( i! Y( l- O' N% D
+ j- G8 G# C. Q+ t7 K5.39.217.76乳房X光攝影 有效提早發現TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V6 m. I( s& f9 J6 E
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張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。
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發表於 2017-10-17 01:18 PM
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