[健康資訊] 今年好發肺與大腸疾病！3件事幫腸、肺排毒防癌

li60830

【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】
6 @5 B3 k' v9 ]! I( f
9 O' A% X3 ?+ g5.39.217.762017年是丁酉年，就五運六氣天氣醫學而言，今年氣候對人體的影響是火剋金，必須特別注意肺（呼吸系統）及大腸方面的問題。
* H" M" P; W5 g" D, p( z6 K9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E0 X6 X( y  a4 s; Q0 H/ i
這幾年台灣的空氣品質受到對岸的霾害影響，已經達到致病的程度，對國人的呼吸系統產生極大的衝擊；而食安風暴爆不停，也讓民眾將癌症罹患率飆高與之聯想在一起。 2 c! u3 [' t4 g. l2 D1 [) e

- P  C/ l  S( |/ U! h6 Atvb now,tvbnow,bttvb近年大腸癌罹患率一舉攀升至第一位，肺癌則穩坐死亡率第一位。今年在上述的內外因影響之下，出門務必戴上口罩減少髒空氣對呼吸系統的損害，同時慎選食材，外食族尤其需要注意飲食，以免好發大腸息肉及大腸癌。
% o; I. X, N" u$ @+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]7 g+ G- Z( |' X2 a, H# g
每天晚上回家後，手掌握拳輕敲左右胸各30下，可以促進咳嗽，幫助肺部排出廢物。同時多攝取新鮮的蔬菜水果，保持排便順暢；多喝水、多排尿也有助於預防大腸癌。