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[健康資訊] 今年好發肺與大腸疾病!3件事幫腸、肺排毒防癌

【早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)】
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: \, `" _& |8 x: H2017年是丁酉年,就五運六氣天氣醫學而言,今年氣候對人體的影響是火剋金,必須特別注意肺(呼吸系統)及大腸方面的問題。
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" C$ j! g, A$ `5 c3 e2 p, E( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這幾年台灣的空氣品質受到對岸的霾害影響,已經達到致病的程度,對國人的呼吸系統產生極大的衝擊;而食安風暴爆不停,也讓民眾將癌症罹患率飆高與之聯想在一起。
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7 t/ O+ a+ d- h" O: w公仔箱論壇近年大腸癌罹患率一舉攀升至第一位,肺癌則穩坐死亡率第一位。今年在上述的內外因影響之下,出門務必戴上口罩減少髒空氣對呼吸系統的損害,同時慎選食材,外食族尤其需要注意飲食,以免好發大腸息肉及大腸癌。
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( k5 ~9 X3 f: u8 w" }' n; p公仔箱論壇每天晚上回家後,手掌握拳輕敲左右胸各30下,可以促進咳嗽,幫助肺部排出廢物。同時多攝取新鮮的蔬菜水果,保持排便順暢;多喝水、多排尿也有助於預防大腸癌。
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