震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇( ?* [/ U! y) q7 ~
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6 c& N' u" B* J! S' J公仔箱論壇 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到； E, ~" ]8 _, m" [7 ]. r& a5 B
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！5.39.217.764 t$ [2 u: r0 p# j1 A
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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7 b4 |0 m* s) L, E4 {腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb2 m: r6 L( m9 `' U, V
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: Q& x; Q; i, f4 B" }5.39.217.76北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~ _& d/ P7 Z* C# I' V
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4 A5 p, p& s; M5.39.217.76多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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9 n0 P( P0 e' |+ O7 g) f" E5 i) h5.39.217.76活躍腦細胞，動舌頭最簡單
: _! l( S, s- F% {, Q2 J2 t5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 V0 F3 X$ A: ^' c, D: H+ ~
) a3 \6 D3 R0 e* Q5 i/ |% Otvb now,tvbnow,bttvb80歲不癡呆、100歲輕鬆過5.39.217.76- W1 C- f6 R6 A- o
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& {0 d, a$ U+ L5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。2 [3 r3 q1 r- r* d
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s! F+ d5 R3 g1 P: Q& L& j' q
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：公仔箱論壇+ j7 B( o s/ h/ R- r3 a
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]* U- c6 @0 w& f. x1 S
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) |8 j# d( z. x' X8 q6 ~3 F舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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2 X! P, v$ l0 {7 _6 I公仔箱論壇轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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7 w" ^ D$ w3 t3 V2 ^" f0 z$ ntvb now,tvbnow,bttvb舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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$ |7 K8 S8 C; v. N大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y3 k' g# b" l4 \3 q7 l
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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