震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；. i( ^! _ q, {, M0 X7 {6 t
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3 I% X( L% g% d& X4 @$ I 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！公仔箱論壇. I. j0 a$ r& h
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年紀大了記憶力就下降不是必然TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @5 C/ E3 G+ F N2 ^
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腦萎縮才是根源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S; s8 Z# [$ l% H: L" Y
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9 {1 [; k+ [1 O; i, |0 Y; g& n' l公仔箱論壇很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：5.39.217.76" C ^- N- u) N6 a+ S! Z! B
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) s( s. p9 q- l% t3 F多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單5.39.217.76* y+ h1 s* |7 q% m8 @; c" b
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3 p0 I. p5 {" W9 @: \( M$ S80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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8 Y- X2 y9 }; C& b6 ytvb now,tvbnow,bttvb據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。/ q$ w/ E" q3 V
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。5.39.217.76+ z0 S V! U: ^2 M& M5 |
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S4 ?5 Z( j, E5 W' ~ R7 b0 h
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$ n! ?' b# B/ M- _堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。5.39.217.76! C9 f1 v' B" g% q. i* `! N: @
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1 K4 [# ]8 E+ C: b' p5 o公仔箱論壇科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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* R- v; Y* y) ^# [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F( }) }' H! m' u& n2 o4 A ~0 }9 e E
基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭/ [1 c9 U' X: `4 f- E( g! {7 O& e
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) k( a6 s: Y9 h7 h, G公仔箱論壇舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭5.39.217.766 x6 l2 I2 V& |. M/ Y0 v2 F1 G1 d
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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/ ]3 `# `' u' Q2 p) `舌頭舔牙齒0 Q' i3 M) E; e2 K, G: J4 ^
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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' s% M4 @5 E& ~9 i* Q+ O! E- |tvb now,tvbnow,bttvb這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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4 Q6 P/ A M& I; N5.39.217.76大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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