震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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m7 t$ z+ f& T2 w, C% d/ X5.39.217.76 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇" D; c, D; `7 W/ b6 w9 G5 X' O
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$ e% P; A7 e; [9 O* I! w公仔箱論壇 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；tvb now,tvbnow,bttvb8 Q, x; I, D% @% [7 [! E, D: H
( L% E4 m( l( f" A" l4 `1 q5.39.217.76公仔箱論壇8 s# A9 f& {, A9 _" h6 l: f
但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C8 ]' H& L6 B
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年紀大了記憶力就下降不是必然5.39.217.76: `4 {& l( C; f( l
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腦萎縮才是根源公仔箱論壇0 Q3 f- m( i3 l& L' x: F0 f
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單: S0 s+ e' q7 P! D1 c; K
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2 X# _- @* O; w: f: ktvb now,tvbnow,bttvb80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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! G6 \! d6 N2 ~3 `# E0 L5.39.217.76據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。公仔箱論壇2 \4 `2 ]5 a7 Y; ?1 H) @* c% B
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3 U5 g! W" T" k+ \! \4 p; Rtvb now,tvbnow,bttvb科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。公仔箱論壇1 M2 Z/ f- a5 T3 i3 V/ W5 E- J
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6 h4 F3 m* a* I$ A! ntvb now,tvbnow,bttvb日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：5.39.217.76" |! a7 X: ~( U2 n
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o6 ]3 A2 n. @2 W5.39.217.76堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a! I4 E0 K M* J5 |: L$ a. n
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& ]4 i! s. W2 F4 t科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z0 G! F. D v
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% `0 T8 A' ^' x/ h0 i公仔箱論壇基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭 Q& h: M( Z& x/ ~- x8 [7 l- Z
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次公仔箱論壇+ g9 X! @' J; C$ ^! N$ L5 a' f+ z
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' |/ l* \) X/ X" h; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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/ a$ o, v7 v! Q" F0 J5.39.217.76舌頭舔牙齒9 G5 t V! H' B0 j2 U7 I
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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! |+ W5 k" [, |, s0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。0 X$ C0 d0 E) u5 `. R% ~
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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& ?! C; _. _5 j1 \, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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