震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；% i0 ?/ H$ }* ]6 V; c4 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h2 ]9 X) R) M2 ]5 L& R% ]' D
# h3 m! H% S; L+ A+ _* i2 j公仔箱論壇 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；. H- c( f- j6 R: E$ k$ S: Y
tvb now,tvbnow,bttvb4 k) Q, f: y% D4 e2 ~" @2 V# S! d9 z
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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I) M, j# }1 f4 r) }- xtvb now,tvbnow,bttvb 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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$ a6 a# E G: r/ o9 x0 d公仔箱論壇年紀大了記憶力就下降不是必然
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* Y8 z9 v1 e6 H7 G; f5.39.217.76腦萎縮才是根源
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4 ]! ]+ H2 F7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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8 w2 T+ R2 T4 v! u1 b* c5.39.217.76北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
" p+ V$ G3 `' L. {' ^) W% B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z/ V6 i# ?' S. n
: h8 N6 O# A( L3 Y8 j3 J多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！公仔箱論壇. e9 f9 q5 }2 \# p' Z7 `
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6 ?3 }7 Z4 o6 v公仔箱論壇活躍腦細胞，動舌頭最簡單- f- c7 g' V Q- O( d
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& R/ Q% w2 R- k80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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6 a5 K7 X1 K S6 \' u據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。 n# O5 V$ z* e: M6 R
' J m6 ?+ J4 ]* I8 E公仔箱論壇5.39.217.76( t6 D/ ]: C" }( G4 u4 I' S
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。/ M ?9 \/ m) C/ G
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：公仔箱論壇$ R6 G5 h1 z( N( [- g1 F) h
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。公仔箱論壇8 n! y4 j) {' j$ B9 ?; Z1 A
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4 f! o& R4 C5 [/ J, |0 L科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 5.39.217.76; m8 ^9 f( B: z8 z: \) p! s
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( r3 s$ d4 I+ Z$ W基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭& F% {2 l6 p& ?+ \0 \/ a# R7 N8 @
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" G4 ~* E6 p1 p4 B, V+ |0 @5.39.217.76舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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! Y: b( p5 A3 v( R6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。' M' ?" a x d x# v3 x
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" g: B0 ~! J) C* X- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭舔牙齒$ \ F9 i, D2 k: g' a! a; |
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4 m4 O2 Q3 `6 h* v3 w+ q4 Ftvb now,tvbnow,bttvb將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。公仔箱論壇3 c7 p+ t0 ]$ i$ _8 u
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- M& b. w/ y; t0 dtvb now,tvbnow,bttvb大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！( t5 M) [! A7 [( _
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: a& i8 X8 g9 W5 V! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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