震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
7 f5 r& X0 C/ n4 x0 R+ P# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e5 B7 o: H* V5 j; E
, G2 ]5 x+ i( N5 [' ltvb now,tvbnow,bttvb 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；5.39.217.768 s0 L5 _% x, y
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5 n. o$ [8 ~ i+ l6 ^+ t }公仔箱論壇 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；5.39.217.76) f( Y( @4 }2 `7 Q5 K. t3 b
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) G P3 ] c5 X5 h; W 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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; I4 \2 q) T% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z2 g7 r- t, q: M2 q; x
而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源: ]$ ]# z" a3 k# u9 b
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb0 g2 s0 ^1 E& N0 i
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/ p4 w" n7 s/ x% W8 {北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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$ e$ m$ P- {: L% L2 B! G( ?多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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/ t4 O; A" l7 ^) X5.39.217.76活躍腦細胞，動舌頭最簡單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W1 w l8 C& G: _, X
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過公仔箱論壇, l% U& E0 q8 v- g5 Q! k) i, Z2 x
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! j+ v' H8 p& o" d7 l% ^* h5.39.217.76據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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1 `* C) n. c- O- H日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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! z2 T. w) V. Z/ j! {. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ I5 b9 Y# d. {. a5 p* a6 q6 t' s
堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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6 M' f( C9 A2 R( o科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
: Z. `: J* p- Q; R0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- Y3 w) X7 |( O) p- e# y2 b ^4 B! H7 ~
2 \7 s# |; S j, k- L5 A Mtvb now,tvbnow,bttvb基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭8 f2 M {2 [* t0 z+ ]5 g
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& O* \. G, s+ R/ G! L+ u& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭公仔箱論壇! J- t0 z5 ?& V2 D# ]/ D# `6 d) a
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。tvb now,tvbnow,bttvb' |& s" g& Z f* o
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舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。/ _) x" H3 B! F* x/ J
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8 i: {7 @: B% j' {: k公仔箱論壇這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！公仔箱論壇8 g, b9 d4 P1 g
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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