震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單% K! q" k6 d% l4 [+ T9 e
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；公仔箱論壇: D6 @& U& z# m9 P* _" _) n% {; E
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! N0 p) ?) J% f" e/ _1 @公仔箱論壇 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！: s" m( z3 [0 @! V. D4 A4 Q
7 b1 p: m7 v3 [% A: o$ [0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年紀大了記憶力就下降不是必然公仔箱論壇. `% F4 V8 Q, S$ R
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: O' @5 J; b. @/ `4 t腦萎縮才是根源
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1 l4 L4 N% j; c! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？& O2 A/ K% W7 H; M; v( f- A
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：- ^0 ]8 q$ O: c5 [5 C
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0 l% F# f. K0 B9 d& ^3 p: g* G t0 y多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單5.39.217.76, e" Y( }% O: Z" O# q
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過tvb now,tvbnow,bttvb8 H _# L$ q5 |1 R0 ~
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/ e5 f) A1 A! m2 a6 U5 p/ F' ?4 t* P5.39.217.76據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。公仔箱論壇; c9 ^* p- M# t, g
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. f- D$ \0 _+ r4 D$ y科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。' B3 f# W0 {1 ^0 N
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6 y2 v* j4 r, h8 q公仔箱論壇日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
+ u+ N8 ]1 e. N$ \3 b8 t# y# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i" L9 i0 z* v% d& q' B9 A" U
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。8 m6 e: h* Z$ l* {, z0 j) X3 M8 k
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% C8 a y9 T4 P" g) e4 D# t0 f科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 Q0 J/ _& B/ p5 R
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& s6 I7 s6 ^9 [) p基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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1 r( y# @1 Y/ I3 O& K; |/ s公仔箱論壇轉舌頭公仔箱論壇7 I7 B+ z8 f ^1 P$ g
. A( R- I' {9 v$ ^) M# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒
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' }) g4 G" {4 X" H* j2 j2 P公仔箱論壇將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
+ {' f# ?, F/ C5 k( B0 R. B- m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R) I- K) j0 n8 |1 d
! K: l# A/ j# |! ~/ I& G$ `( N公仔箱論壇這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。( Z: A, D6 N0 B# }1 s4 Z; _+ q4 D1 A
, t. e3 L( k& w1 O5 B" u6 ~( mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \7 E/ p& ^0 a3 i( a+ n2 y- {
大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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2 W% L+ w4 x2 B這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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