震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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$ Z( `2 g/ b1 l4 G! R公仔箱論壇 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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5 D3 Y) t# F# S& o3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K9 R9 c- Y" |7 p) n e+ Z# {/ R$ p
頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；5.39.217.76- F( {5 Z+ v1 z5 r
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. I# r5 p s9 z6 v/ \/ L 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！' f. X$ r0 V7 b5 G
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3 N. }) h3 `. s! G* E 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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9 {( H S, m' ~: X年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源5.39.217.76( b+ W& @6 j. u- |) k3 v' e
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb! @+ ~7 e/ T. h$ [4 B
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2 A7 H" G. o- i1 i) f' A- u, o9 ?tvb now,tvbnow,bttvb北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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* e. V: N+ j3 J6 c+ w# t" F公仔箱論壇多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！tvb now,tvbnow,bttvb; m8 Q! l; W/ l
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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+ {# | v. X# ptvb now,tvbnow,bttvb據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G3 o; Y+ a* g) @1 O
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0 b1 c( `6 a. I# Z1 O公仔箱論壇日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：公仔箱論壇6 q5 T0 d t1 r* |% V
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。 {7 z4 E0 T( D% O, o4 z0 M. {. K0 f
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! q) G" m$ H/ W# F0 X公仔箱論壇科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 tvb now,tvbnow,bttvb! @3 ^! S3 w/ B& ~0 f+ n8 N
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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* e: ?% Q% y' u, `舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭公仔箱論壇5 d [2 S2 k8 h. m
4 r3 J/ d7 K, g% c% j讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {9 C$ K7 F; l
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舌頭舔牙齒公仔箱論壇, \" B+ z5 r5 {- }
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5 v; ^2 x6 K* [3 x將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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' q, \ r- N; ^- ]: F3 ?% I5.39.217.76這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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' K9 }. K6 T) b+ Q公仔箱論壇大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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