「肝炎」是因為肝細胞受到傷害而引起的，因此正確的「保肝之道」是使得受傷害的肝細胞能降到最少，以及使得其他健康的肝細胞能夠倖免受到傷害。無論是何種型態的肝臟損壞，首先應考量的是：如何針對病情發展給予較適當營養，以支持肝細胞的運作，下列8項說明：如何護肝從日常生活做起，建議搭配定期的健康檢查，確保肝功能正常，避免成為「肝苦人」：
- c+ G( ~8 Y- a* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D8 _9 v6 r$ J( _* G. v( t. A6 @
1. 水腫、腹水情形發生則應限制鈉鹽、水的攝取量。 5.39.217.76# n; b" g2 [' I5 V8 C
, R7 @6 B( c$ W7 t U. l y& J
2. 食慾不振、冑腸脹氣，宜採取少量多餐方式進食。 : ~: v! d5 e2 Q
: x9 R1 n' S6 j$ i8 K% H; e' J" k Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白質： 0 c; V' l9 c! @( b d2 s( `
5 E& P) C3 g# i6 wtvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質為肝細胞再生和血清蛋白補充所必需的成份，同時具有防止脂肪在肝內堆積的作用，惟其本身代謝過程產生的代謝物，在肝病變時若滯留在體內過多，將導致血清氨值上升，誘發「肝昏迷」；所以蛋白質的攝取量以維持體內氮平衡、防止體蛋白消耗為宜，建議每天每公斤體重約一公克的蛋白質，以支持肝運作正常。
( S& t' ]/ V( A% f' l公仔箱論壇7 r3 k9 m# @7 P6 Q( K
4. 醣類、熱量：熱量供應需充份並加強醣類之利用，以節省有用的蛋白質。
( G! m+ F$ U: f% A# p) Z1 atvb now,tvbnow,bttvb
$ m) Y9 B* u4 x% O9 i W: @5. 脂肪：除非是膽道受阻、胰臟功能不全而影響脂肪代謝，否則一般肝病不需特別限制脂肪的攝取。 5.39.217.766 i1 z d% {" X( z1 f$ _
5.39.217.764 C4 [7 f1 y$ i; @) M7 b
6. 維生素、礦物質：肝臟是儲存、合成及活化營養素的器官，而維生素Ａ、維生素Ｃ、維生素Ｅ、硒等皆具有抗氧化作用，為預防致癌因子對肝細胞的傷害。 公仔箱論壇, Y2 y7 o D6 L! D" ^! K2 D& R
公仔箱論壇8 B; F: b. F5 R: I V& d
7. 經常保持身體的充足的營養狀態，以增強身體對疾病的抵抗力。
- @" [+ x$ B# O3 O1 t0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q6 M4 V, r" H; Y, \! l2 |5.39.217.768. 杜絕接觸肝炎的感染源：
7 R# Q' ?# r$ x# f0 k9 f O* i5.39.217.76
2 C' Z" R6 i$ N* d9 E5.39.217.76盡量避免不必要的輸血、打針、拔牙、穿耳洞、紋身、針灸等。多注意飲食衛生。避免不當的化學毒藥、發黴的食物。控制、節制飲酒，針對已有肝臟病者建議應禁酒，才能免除對肝的嚴重傷害。定期接種疫苗，使身體產生抗體，以對抗病毒入侵。 |
發表於 2017-8-21 11:43 AM
| 
