「肝炎」是因為肝細胞受到傷害而引起的，因此正確的「保肝之道」是使得受傷害的肝細胞能降到最少，以及使得其他健康的肝細胞能夠倖免受到傷害。無論是何種型態的肝臟損壞，首先應考量的是：如何針對病情發展給予較適當營養，以支持肝細胞的運作，下列8項說明：如何護肝從日常生活做起，建議搭配定期的健康檢查，確保肝功能正常，避免成為「肝苦人」： : G) L- C% }3 m) a' P$ G
# ?9 [6 g7 t9 x# `3 P; h
1. 水腫、腹水情形發生則應限制鈉鹽、水的攝取量。 & k s4 t- N5 ]( h
, s- d$ d) |: c. z: [7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食慾不振、冑腸脹氣，宜採取少量多餐方式進食。 2 V `* ~- h, R2 ], B0 J/ l
- z- Z5 h: Z6 f- w* G' R" d
3. 蛋白質： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~ D% L6 b# M# i& L& s
/ X$ w- h& K* k9 U) F. X* R( `8 G5.39.217.76由於蛋白質為肝細胞再生和血清蛋白補充所必需的成份，同時具有防止脂肪在肝內堆積的作用，惟其本身代謝過程產生的代謝物，在肝病變時若滯留在體內過多，將導致血清氨值上升，誘發「肝昏迷」；所以蛋白質的攝取量以維持體內氮平衡、防止體蛋白消耗為宜，建議每天每公斤體重約一公克的蛋白質，以支持肝運作正常。
6 X0 ?0 k! w( E+ [' Q) G: V2 n公仔箱論壇公仔箱論壇! _9 F# M: Y. Q0 L$ H; V4 n
4. 醣類、熱量：熱量供應需充份並加強醣類之利用，以節省有用的蛋白質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s: x% W5 k3 W% ?
8 o) A9 {3 } A: G
5. 脂肪：除非是膽道受阻、胰臟功能不全而影響脂肪代謝，否則一般肝病不需特別限制脂肪的攝取。
0 I4 w. @7 S# N) `0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w2 g) T: |+ s" G
6. 維生素、礦物質：肝臟是儲存、合成及活化營養素的器官，而維生素Ａ、維生素Ｃ、維生素Ｅ、硒等皆具有抗氧化作用，為預防致癌因子對肝細胞的傷害。
$ V2 ~) s2 E5 V
) u2 P6 H, j4 k) h) p! E% Xtvb now,tvbnow,bttvb7. 經常保持身體的充足的營養狀態，以增強身體對疾病的抵抗力。
" ~$ k O& z# Z( ?+ B! M1 l3 ?公仔箱論壇. h- p* s7 j- F. V% @! t
8. 杜絕接觸肝炎的感染源：
: E9 g$ _2 q) P) H+ f _. z# vtvb now,tvbnow,bttvb& w* g* J% T8 N) w- Q! {8 K2 S; [# |
盡量避免不必要的輸血、打針、拔牙、穿耳洞、紋身、針灸等。多注意飲食衛生。避免不當的化學毒藥、發黴的食物。控制、節制飲酒，針對已有肝臟病者建議應禁酒，才能免除對肝的嚴重傷害。定期接種疫苗，使身體產生抗體，以對抗病毒入侵。 |
發表於 2017-8-21 11:43 AM
| 
