[健康食品] 補充魚油可以改善氣喘!

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補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！
: q1 c2 _* W$ D( i! [  \$ A5 Rtvb now,tvbnow,bttvb作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康 4 ?) \2 K1 w6 W" n/ Q
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】  K+ p7 K$ D1 I
過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。' F; P- n- e5 e, W& r
許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。5.39.217.76' Z% T" ^( s" l. ?. C" ^
試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J( y2 E5 z; D! r7 I, p. \+ o
作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知
0 ^1 D  b3 V5 V1 s  Y5 Gtvb now,tvbnow,bttvb研究刊登在《Cytokine》的網頁公仔箱論壇7 W" w/ E, b" Z) r
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302tvb now,tvbnow,bttvb! d, N6 e7 r2 W. K
本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
, B' _8 G- s' k4 b+ o$ v4 f% L* ~5.39.217.76鄭醫師補充:
" l2 n7 d% O. b5 x( V* x9 ~  |公仔箱論壇Omega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。6 F# p3 k+ N) L# a
現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。
" f7 ^7 c+ |6 a  Z, [3 t; G% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。
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# a: e6 R% d! J% {/ M$ i& {tvb now,tvbnow,bttvb文章來源：鄭醫師