心火過剩、氣血不足…名中醫教你從臉色看心臟健康
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( `2 P9 ]1 L) C早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)tvb now,tvbnow,bttvb# T) a* c5 B8 P: e6 K* h! \6 A1 ?
; {& M9 e7 a: d( B2 ktvb now,tvbnow,bttvb近幾年美容大行其道,微整型、打美容針,不論是國內或國外男女都愛,臨床上,有很多患者問我,如何讓自己變得更漂亮?我跟他們說只要把自己的心、肝、脾、肺、腎調養好,不管男女都會變得又健康又年輕,接下來我們將先介紹『心』該如何保養。
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『心』主神明,其華在面 公仔箱論壇; U4 J* e( W( C# ?6 M" O% z7 @5 u% I
如果一個人心臟有問題或神志有問題,光靠口紅、化妝品行嗎?答案是不行的,所以想要容光煥發、面色紅潤,首先要把心火調理好,男女皆同,在日常生活中怎麼樣判斷自己的心臟是否健康呢? 公仔箱論壇 d4 L$ x3 \ X4 |0 h1 \
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1. 看身體的表現
k1 ]1 n% y$ `4 ntvb now,tvbnow,bttvb睡不安穩、焦躁、動不動就想生氣、性慾減退、額頭和下巴長痘痘,則是心火過剩、腎水不足。 tvb now,tvbnow,bttvb" F3 A a5 ?$ o/ r! m/ Z7 G
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2. 看舌頭 5.39.217.76" {: B( z0 Z- V; V$ a1 C
*如果舌尖發紅、口舌生瘡或潰瘍、舌頭整體發紅,則為心火旺盛。
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~* l- K/ K$ p( a0 z7 P! D公仔箱論壇*如果你的舌頭變薄、顏色變淺,則說明身體及生殖功能開始減退。公仔箱論壇; M y' `( G, h2 d! o
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*如果你的舌頭有僵硬感、不由自主的說錯話或舌頭歪向一側,有這種情況要特別注意心腦血管病變。 公仔箱論壇. a, X* D( L) |- M0 I3 `! }
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如果你的面色紅潤、富有光澤,那麼就證明你的心氣旺盛,心臟很健康,如果你的臉色蒼白則證明心氣不足或氣血虧虛,如果你的面色青紫,說明身體有嚴重血瘀,容易產生腫瘤、心臟病等重症,需要找專業醫師治療。 |