冰敷？熱敷？復健師說分明公仔箱論壇7 ^) `" s% z+ T
公仔箱論壇+ O( I5 _4 Q8 |$ t3 _, z% Y: u
冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷。
+ q+ q w$ X9 _) P/ N公仔箱論壇/ p4 s- _; [2 ^) c5 V
再擴大各種急性損傷後，皮膚、肌肉、血管受傷發炎或內出血，及韌帶、肌腱扭挫傷初期，痛風、類風溼性關節炎及退化性關節炎急性發炎期，可用冰袋、冷水沖洗，或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，置於患部五至十分鐘換一次，紅腫嚴重時，一天可數次冰敷。
# _, W$ s: z, Y5 [4 k$ Ftvb now,tvbnow,bttvb
+ W2 I# i$ Y( P0 Y! ^' e) W- K5.39.217.76熱敷的目的，是藉由提高患部溫度，達至鬆弛緊張肌肉、消除肌肉痠痛、疲勞、改善局部血液循環，消除神經疼痛、慢性關節發炎、扭挫傷慢性期，或受傷後廿四至四十八小時，並無紅腫發炎現象者、虛勞性腰痛、落枕無發炎者，都須用熱敷處理。
: g; B. j" J7 ]9 @ Z% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 |" n7 s, Q/ `5 z0 l0 x簡言之，受傷後廿四至四十八小時前可冰敷，廿四至四十八小時後可熱敷。
' |4 ?7 e3 Y! t' j
! A. D/ z1 G& v. m% _5 M# ~不過，趕緊就醫，少動、多休息，持續治療，才是最重要的。公仔箱論壇/ o" y9 J4 e( r9 q
; |, Z. |5 N8 I& b3 G5.39.217.76公仔箱論壇8 y% p! O6 M$ W ? @3 y8 m
冰敷？熱敷？復健師說分明
8 |# u/ r! w8 Y' A: Q4 m- Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }+ F3 q/ T/ l* H. ?4 i6 h3 S
冰敷？熱敷？復健師說分明．．．
9 y5 X; Q- D8 r公仔箱論壇
7 u- P J: A6 z, L' j- s- n冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷 |
發表於 2017-7-27 11:56 AM
| 
