冰敷？熱敷？復健師說分明TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _. x I1 z# {+ b' D0 f8 x
tvb now,tvbnow,bttvb# W& v( }; I _) u( _0 y% D
冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷。公仔箱論壇- e% w8 z4 V3 m2 |% Y( Q( [# x2 L
5.39.217.76" V! y* e- \+ N$ T2 r$ S
再擴大各種急性損傷後，皮膚、肌肉、血管受傷發炎或內出血，及韌帶、肌腱扭挫傷初期，痛風、類風溼性關節炎及退化性關節炎急性發炎期，可用冰袋、冷水沖洗，或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，置於患部五至十分鐘換一次，紅腫嚴重時，一天可數次冰敷。
/ f- Z% _( {9 i8 W9 O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y1 N: e$ h8 V' N. U. R% R% r
熱敷的目的，是藉由提高患部溫度，達至鬆弛緊張肌肉、消除肌肉痠痛、疲勞、改善局部血液循環，消除神經疼痛、慢性關節發炎、扭挫傷慢性期，或受傷後廿四至四十八小時，並無紅腫發炎現象者、虛勞性腰痛、落枕無發炎者，都須用熱敷處理。
& Q; R0 l l1 y5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb0 U9 w# X2 N. [& r- `
簡言之，受傷後廿四至四十八小時前可冰敷，廿四至四十八小時後可熱敷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i! ~9 @+ V$ ?) p
i+ w5 G7 y" F7 k. v, Vtvb now,tvbnow,bttvb不過，趕緊就醫，少動、多休息，持續治療，才是最重要的。公仔箱論壇% m8 g' r0 m1 }% r/ A3 \7 u
" r+ F) E" U7 w" E/ o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 G/ P# F9 H. e5 x/ i7 N( D* x
冰敷？熱敷？復健師說分明
6 g9 M- o: ?$ _; B/ ~- W* J# }) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* V3 g9 v1 b/ P
冰敷？熱敷？復健師說分明．．．
7 J" h4 W0 o; K5 i
3 Y9 i* n3 y' e4 \5.39.217.76冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷 |
發表於 2017-7-27 11:56 AM
| 
