冰敷？熱敷？復健師說分明公仔箱論壇2 D& o8 ` |5 Q( Q4 _* R- l
8 L8 Y3 N3 l: h7 K' U6 Dtvb now,tvbnow,bttvb冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷。
- s, m" x) z" G' K0 utvb now,tvbnow,bttvb2 ~0 Y- b, R- d) R5 V4 a
再擴大各種急性損傷後，皮膚、肌肉、血管受傷發炎或內出血，及韌帶、肌腱扭挫傷初期，痛風、類風溼性關節炎及退化性關節炎急性發炎期，可用冰袋、冷水沖洗，或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，置於患部五至十分鐘換一次，紅腫嚴重時，一天可數次冰敷。
! L" H/ ~, \! B! q# u/ n, X
, ~. `: P; Z: [- {3 ], }熱敷的目的，是藉由提高患部溫度，達至鬆弛緊張肌肉、消除肌肉痠痛、疲勞、改善局部血液循環，消除神經疼痛、慢性關節發炎、扭挫傷慢性期，或受傷後廿四至四十八小時，並無紅腫發炎現象者、虛勞性腰痛、落枕無發炎者，都須用熱敷處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G2 T" \! m, a: n
0 M. I" [4 N# I% d8 O* Q簡言之，受傷後廿四至四十八小時前可冰敷，廿四至四十八小時後可熱敷。
$ l2 [) _4 B4 f G/ T# E5 a, V! h
# H9 V, w: A1 W! R; F3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，趕緊就醫，少動、多休息，持續治療，才是最重要的。0 |$ L# S- I, u$ K
% G4 h* Z+ E5 h; z3 Z* w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x4 I. Q5 `' x
冰敷？熱敷？復健師說分明
" R( s: l0 I& ~8 g) u% k+ i$ u' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* c1 v! U4 r S3 I3 c( n8 ~tvb now,tvbnow,bttvb冰敷？熱敷？復健師說分明．．．
3 h, s3 y/ P1 J/ M. w" o3 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* @- N6 S0 p9 a8 [* ]1 Y% _
冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷 |
發表於 2017-7-27 11:56 AM
| 
