[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！公仔箱論壇1 X1 q3 f0 g& C3 i. S
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。tvb now,tvbnow,bttvb& N" Z8 [5 u0 Z

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb: Y- M3 n9 m- k
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一、心臟有問題時
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，! t. I8 }: i* L
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" j5 j% a- `6 X, i/ Y+ Z0 C
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，tvb now,tvbnow,bttvb0 w* v3 s; e) }+ u
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~" p7 ^/ h! |0 Z. I$ A7 Z) X# v
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，, u% i, ?$ O0 c

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，5.39.217.766 c2 {, _' v. B! _
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，公仔箱論壇4 Z! }9 {, A) o, c) y

兩個面頰會泛紅。+ k' h3 a; }: v6 m9 X  }1 b

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，. R+ s: h8 ?' `; K
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K* Q1 b' w4 x* P% h+ ?# d
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。5 w; n. V( T4 C+ j4 P0 Q' N' U

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i1 R: W3 U7 c1 u5 y

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。tvb now,tvbnow,bttvb5 B( \$ I8 _  ]5 p6 H" |

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，' j4 `4 r9 d* |

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `( H1 E( e5 Y8 N5 l9 E9 D

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，+ O) L  h% U$ D4 Q8 X, n+ Z
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糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，5.39.217.76; Y7 n: M8 p- R+ v
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，1 T) ]0 E( D8 L5 O4 Z! \

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。  Y& {% _( }8 H
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，5.39.217.760 u' a! E1 d- [2 X' T
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，5.39.217.76% @/ g3 C3 }) T4 I0 |# I$ @

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，  J# |" s4 a! j' r& ]
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很容易得"糖尿病"。
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，公仔箱論壇/ t5 C" U  W% d: U3 u$ y4 d8 V- J

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。# P- W7 t0 W! O( E. }

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作5.39.217.763 h5 C7 Y1 @- S$ X7 ?0 d* H

1、右上腹悶痛。

2、右後腰酸痛。

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。公仔箱論壇- t0 _1 I4 v6 t3 a. }
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，tvb now,tvbnow,bttvb5 m/ r/ j9 x9 l. E6 B: I

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F1 M" O) `2 _" H7 S
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H. V% w0 q- h& ]6 d+ z1 n8 N

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，

手腳也是越來越沒有力。

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；9 k" a7 F) R+ X
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。( ~- Z: n$ x& l5 i6 B- x( \
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。公仔箱論壇6 w2 b& d( K) L& p* k5 v/ G
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。
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三、當腎臟出現問題時
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，' v/ A3 q$ s% `" d. w- p$ ]

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~' S( t% [0 K) Y
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，3 @  }2 ^; f3 w2 }+ @5 Z& z, ^$ F

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；5.39.217.76% y. k5 Q2 `% E( z4 \

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。公仔箱論壇; q/ p' R# W# |5 k& r* r

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，# @9 b- s/ u6 q9 R, g' j

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {3 I8 c4 T+ ]4 A
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。7 F1 n( ]3 g3 t' A

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，tvb now,tvbnow,bttvb; P$ C4 ]  x0 N+ \& p: B7 c! V  ]
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，5.39.217.76/ e1 ?+ Q" h. h
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。
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2.  氣不足不能與膀胱結合，
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，tvb now,tvbnow,bttvb* Q* ]9 M: `  H# d+ y
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，$ `# l1 r2 C: M3 h5 n  s
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，tvb now,tvbnow,bttvb, g( c5 [2 q; q& D$ p8 J& p
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，( l! F: M! @; ^# Y  [$ z
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，7 b0 t4 D4 M6 _% \$ U

血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。5.39.217.761 g# \3 g- p0 g3 _. \

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，! |  F1 T& ~: z/ k
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I4 ~! h; H4 H; s3 \  p: ?0 n" x
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、5.39.217.767 X* n, \" O6 ^  y' c

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，tvb now,tvbnow,bttvb1 {9 ]* G9 b  S! h# F

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C/ _9 j$ I" W% c0 F7 R: i  i' Y

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g/ ~  M# p" ^& W$ U3 Q2 o
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o, Q5 A2 m& K; j

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：
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1、肩膀疼痛可能的症狀：

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，公仔箱論壇/ c$ Y, B5 w3 g

肯定是"消化器官"出了問題。 , E$ P1 N) }( m% F0 S8 G

2、偏頭痛：5.39.217.76: s, e' M' y* n0 D# z" [- }
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。2 d: K. o5 n# U4 z; b7 y
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。公仔箱論壇8 ?! ?! w0 \( A4 s
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，, W0 ?4 k: k7 [$ C: v8 f, K

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。9 K) F1 @: u6 [( T* |1 E. f
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @' I6 ?  b8 X

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，2 ?# `  s) W( D4 p7 M
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，tvb now,tvbnow,bttvb8 g  O- s' T  ?1 z) S/ n
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，/ J" K( Y; ^" P) F4 `
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，, v5 ~8 A6 W8 P+ _/ @

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 5.39.217.76& \9 u; K! L5 [' Q' C! M

5、大腸：
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，tvb now,tvbnow,bttvb) z6 x2 h+ @/ I& s0 [: g

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，; |/ b2 X9 }+ v, N

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w8 r4 K# j+ d% d
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五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……公仔箱論壇# }8 N# V5 c& P# C1 L1 P

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。& b; m- ^! U8 Q8 t8 q9 z3 R
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三多（吃多、喝多、尿多）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W) y5 Q# d; x4 c

一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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1、視力異常：/ C6 N8 H7 v- v7 v# O1 \7 W
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，5.39.217.76& j" k- f7 B1 Z; t1 I$ J
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。

2、易疲勞：tvb now,tvbnow,bttvb' L" ^0 C' g% X$ b$ o8 M

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3、皮膚抵抗力差：公仔箱論壇1 Z0 R; ^. p! O8 ~. G; S5 \
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L  b3 G; B* m7 Q4 p: S& V
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 tvb now,tvbnow,bttvb6 b, U% |2 m1 P5 d" k0 p8 w
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4、神經障礙：公仔箱論壇% s1 d) n- u# a  j
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @5 ~8 v7 U8 r# m" z" a& H

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X" B( F! U' l2 S
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5、傷口不易癒合：5.39.217.76, d) o  R3 f; T. b" l4 p6 R6 K/ L' ^. Y

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c0 r; b# x2 T2 v& l
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有時甚至需截肢以延續生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O3 k5 D3 a( i" R) d& H% @+ I6 z

六、頭痛$ h* k% r% f2 ~, N8 ?

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，0 V1 P+ U& ^. N" O& H% z6 @7 U

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，

卻養成吃藥成癮的惡習。

其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，
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尤其是男性。
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七、便秘tvb now,tvbnow,bttvb; }. z2 P5 V( Z+ H, N4 F% Y
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a6 I, f% B# e, C7 c

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，tvb now,tvbnow,bttvb6 F) g7 \+ @, {- h$ F
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，
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也會造成便秘。) R( \6 Z! T; O6 t8 \
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。tvb now,tvbnow,bttvb$ m, a  q" c7 m" A) V' Q
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，公仔箱論壇) r( q2 `  n. S! \# T$ N1 e* Q8 m
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，6 J6 \7 p) u, \; t. K& e7 ?

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb7 P- _$ r( ^/ b8 i0 N

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q2 [' A" V1 I) @. D2 _2 r1 Q

八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，5.39.217.764 e4 B* _1 T3 x( @7 y

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，tvb now,tvbnow,bttvb, Y0 o! l$ Z  y  S- T: N: j* K% T
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，公仔箱論壇0 n- l. K0 f1 a3 O+ j- Z
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j7 x5 g3 K: h9 X5 e7 L2 `* L

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，公仔箱論壇: W! U. H, N( ?% T
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，tvb now,tvbnow,bttvb/ d+ G1 l- h9 f; m0 K# B! J
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。5.39.217.76" A* k3 M; ~! w2 ~" e* y
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，( q) d+ E8 G0 |" \+ X2 O
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。5.39.217.768 @. C4 o2 d2 I1 S0 L3 S/ {& D* _, c

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，公仔箱論壇' W' z/ `8 y2 V; i* h7 H
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。tvb now,tvbnow,bttvb4 K/ R7 i% I9 ^1 |! [: u

如果每天能利用一點方法，4 G2 `7 |- [  [9 R

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q- t; M0 c4 i* C
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

在中醫看來，我們體內有很多毒素，
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凡是不能及時排出體外、tvb now,tvbnow,bttvb' X" t$ `7 a( o2 _, o. L+ s

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，5.39.217.76/ T5 ?8 A0 E9 w# C- ?: G1 {& m
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，tvb now,tvbnow,bttvb6 [' H8 i/ R, p1 p

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。7 D. a6 ?8 Z3 o9 Y. t

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，公仔箱論壇- B, U" q7 P& b$ v
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z% Z1 h* s# ?. A7 P

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。, B' p% U0 ]* [9 z2 b) Y9 _
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如果肝臟有了毒素
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。tvb now,tvbnow,bttvb0 y7 O4 c& k& p8 o

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。3 ^5 B4 {5 I; B# K
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，tvb now,tvbnow,bttvb! R+ j" v# @, }- q, D
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 5.39.217.76+ k0 C8 Q1 C7 N- W* g+ E

3、情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。公仔箱論壇, B' u( P9 O2 Q& n

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，

自己的後院就會先著火。, _  u5 {/ N9 t) j6 @

怎麼排毒更順暢
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1、吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，5.39.217.76" |6 `8 @* n/ m1 J" H( K# a
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屬於幫助肝臟排毒的食物。5.39.217.760 r. e( A5 i. e3 S$ g1 ^3 |' X

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。5.39.217.76% i: F9 n5 ~4 T1 ?; G( \
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d4 A$ |) e: s, ?- O

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，公仔箱論壇' J  K% D+ Z  a9 A2 O9 T% N/ T+ I6 S

每天吃一小把。 7 r3 D/ F. {% X3 a3 E/ ?

3、按壓肝臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n2 W- R/ _7 ]  i. h& p& H
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。6 z: @6 x8 Z9 r8 a
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 : h! H+ y0 }% C, x# U. B2 f
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4、眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，5.39.217.764 M4 D4 N5 F! Y7 o( `
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，+ t' v$ a) G* P1 i0 o

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
　
如果心臟有了毒素5.39.217.76/ n% o0 @2 }8 ~" w% M# w

1、舌頭潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb9 K& w  I  d' T3 t
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3、失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，5.39.217.76" c) w$ f8 c% W* @2 l% \8 W- b, _
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睡眠不會安穩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p; ?* D# P) {% E# b+ [
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4、胸悶或刺痛。1 g% v9 {) G" ?# ]7 i

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，# _: K- Z5 p6 |+ K
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。tvb now,tvbnow,bttvb5 y! q  `/ f$ \) L8 ]& f

怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。tvb now,tvbnow,bttvb7 N8 u# S' }3 U% k
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，

能增強蓮子芯的排毒作用。 , w8 C/ _; i) B  r; c' \; J0 K0 I

2、按壓心臟排毒要穴。5.39.217.768 u7 e7 i- ~/ b# K2 {2 a
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，

握拳時小指與無名指指端之間。% y7 `$ X4 N) B; P) m" X
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。公仔箱論壇( y! w. |- h; X+ ]9 ]

3、綠豆利尿排毒。公仔箱論壇" M, f, A! u' f( r
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，公仔箱論壇5 H( s) d) \/ p* I2 Z2 S
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，

綠豆糕的效果會差一些。 tvb now,tvbnow,bttvb, ]( n* P. X% h/ |- F, D
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心臟最佳排毒時間：5.39.217.76$ h0 \3 I' x; w: `: c4 E
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，# ]8 q! T6 ~% ~+ c

可以吃些保心、助排毒的食物，
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。; [+ R" T6 f3 U

如果脾臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [6 G' k' F* }, V2 l
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1、面部長色斑。tvb now,tvbnow,bttvb- m, }: t8 L4 O7 h! c4 E
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |% @* R2 E. `& s/ F# W( T

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，公仔箱論壇* W, q+ ~6 @8 H, Y1 }3 |2 _

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b; F5 f5 ^* x+ X

3、脂肪堆積。公仔箱論壇% h" F) U' G0 x5 ^
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，
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是由於脾的消化功能不佳，

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。8 L& g& Q& ?6 y+ l: D: M5 y/ m

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。公仔箱論壇: w$ i# {0 A# P1 K7 N

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，tvb now,tvbnow,bttvb  c. v' H5 H5 p, w- q7 b% s
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
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怎麼排毒更順暢; U1 Z' p& B4 s( j
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1、吃酸助脾臟排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W3 G0 ~8 y+ w4 e1 y" X4 `4 U9 _3 P$ Y

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb7 U  N/ G/ D8 ~& H( K

同時酸味食物還具有健脾的功效，tvb now,tvbnow,bttvb8 F6 i3 y" H4 R' Y; g5 I! Y% O) Z
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n( r. J: G9 f  d
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，

不過需要長期堅持，效果才會更好。

脾臟最佳排毒時間：/ O; Q: {! r4 d7 Q& x& [
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餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素& Y; Z3 ]" r3 o, b5 T/ t2 K3 b

1、皮膚呈銹色，晦暗。公仔箱論壇+ D8 x9 M. D. S& s! e, {( E/ L6 U

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，* u5 I# I  f* O& g
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，
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就出現了便秘。 5.39.217.76; G+ m9 r2 X2 U

3、多愁善感，容易悲傷。

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       % O, T) S$ Q/ R4 U

怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。8 n, P. b) f4 Y) l3 M! O

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，6 V7 {0 A6 ^, ~

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2、百合提高肺臟抗毒能力。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y# @4 w# k) Z! P

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。tvb now,tvbnow,bttvb& i* i1 n9 l; K3 x

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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