[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！公仔箱論壇: X7 ?; |, W7 ?# X1 x: b
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。公仔箱論壇( f. {: J4 N5 }8 m

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。公仔箱論壇  Z! S' J; i( `% u( u9 I
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j2 `( E( H! H" H
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脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時公仔箱論壇" S. A1 r' @/ ~+ |$ w3 G- H5 q

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& o# B' D) l2 p6 ^: S: w$ [

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，tvb now,tvbnow,bttvb( y& q! e. `5 \& O+ ]( w- {

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p. \) s, Y7 m" A- ~
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，4 u$ p  m2 G* g/ N8 a0 i: o

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， 6 x7 t. Q/ g( z& A: Z# a! M2 D; h
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。tvb now,tvbnow,bttvb' ~6 @7 F4 _! w: D! M

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，, U  l! M- l- a& `

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。公仔箱論壇' `" M, `$ m; N. c9 t
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，tvb now,tvbnow,bttvb9 }2 p0 ?% W. {3 e
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兩個面頰會泛紅。5.39.217.76' I3 d% }% z7 Z* l
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，9 |* U. Y% h/ m3 H: q7 N* e

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，' m# I& e* h  E' \2 d
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；% g7 B# R: M7 S; c- g
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H3 N9 \; r, Q1 H: r
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，5.39.217.76" I' K8 @; \- b# o8 m
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K) t$ \) n* P0 W
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，9 G7 d+ P- T1 E& V4 W, u
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，5.39.217.76- O- G+ h! K8 I
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糞便就會乾燥，排不出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z8 @0 y2 B; l1 K3 s
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，5.39.217.76; E% _% ~( s( Z! e6 r
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。tvb now,tvbnow,bttvb  d( ~2 f7 n& `, q" R3 K) O
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，& n& d" M9 y8 t; M8 Q# S" ?

很容易得"糖尿病"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t$ W( f8 W  g3 H( E/ {6 b

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L# q( Y+ N9 K7 X
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，. b0 }) B9 k* \0 U9 I, b$ n

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~' E& a7 T8 K% J+ a) t

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。公仔箱論壇/ V0 \$ p( t6 y: J7 u

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。8 }1 ^- u& `; i- _  P! s

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，公仔箱論壇& g9 y9 u9 Z- O- M1 v
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S' D- u9 s( Z  c0 H( c3 S# `- `& P

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇+ {; h* v& t9 [: b' ^
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `2 h$ U7 w7 V% q' o
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，5.39.217.76# d$ o& E* Q2 i7 E8 P, B( p8 ?$ l: v

手腳也是越來越沒有力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l8 U! M$ o: w  l2 B0 j/ p& i% `9 C

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。tvb now,tvbnow,bttvb, A# X9 u% P6 h

三、當腎臟出現問題時
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，5.39.217.767 R6 {! |( C* x4 `. C, c
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。5.39.217.768 r! ?8 S5 f' d

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }/ a* {" ?) X% |1 |% T3 @
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，tvb now,tvbnow,bttvb8 w6 q  b0 J- @1 `3 I
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；tvb now,tvbnow,bttvb% h& c/ F  u( \1 x, ~# r% z, B" Y: f
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。tvb now,tvbnow,bttvb3 U+ K! _% Y- D3 H5 a0 }1 |* ^5 z' E

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。5.39.217.76- g$ G8 ]/ x/ W" {0 Y

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g5 a& ^! S( h; m) r% u# q
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，tvb now,tvbnow,bttvb, C  f( a; W' k& m4 Y
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。

2.  氣不足不能與膀胱結合，/ ~7 f: @8 T. |9 @+ m, f" F
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。5.39.217.76) y. A9 g+ |/ a5 N4 Y
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，. f+ h& e% U+ U% X' ~' _

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，tvb now,tvbnow,bttvb: Y) o; Y. o/ `2 V7 M$ b2 Q
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，tvb now,tvbnow,bttvb& f( Z" p# b" C" X6 U

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，3 V5 u1 Z+ _  k. c. b" V/ r) }% H
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，

血液迴圈到了關節才會輕鬆。7 a0 ^2 {, @7 H' {
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，+ A$ X7 X4 q( H8 O) T

聲音就會出不來，就會沙啞。
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，tvb now,tvbnow,bttvb" [+ d) D, d# L4 t
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，5.39.217.76* X- n& S! Z4 E$ d0 P

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞7 Y6 \3 u- t4 L7 J/ A* z4 T# i1 n

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，公仔箱論壇/ K' H9 ^$ g: A1 Z( B0 J8 ~% p' Y
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。5 X4 f5 [4 W% c: f  _7 c" k$ n
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，7 ~, ~, o, q! _) s# U7 J  H0 i

過多的分泌物，赤白帶就會形成。: T7 `' {, Q' [
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，公仔箱論壇" g/ `1 M6 q- ^8 l
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t% \% ?+ i4 T! L( _- ?: W. [
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，! ^7 k7 J$ g$ b& M0 V

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J4 g/ ^/ J) Y4 Z6 i2 N% D+ [+ j, N

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，5.39.217.766 B& h+ B" H3 X+ [8 w* a! U8 A
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肯定是"消化器官"出了問題。
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2、偏頭痛：公仔箱論壇' ^5 h  ^) ?$ z' u
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。* S7 L* p) S; ?% `3 M/ \

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 7 _+ s( Q1 \$ W" P
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，% G, A5 x* [9 ^" Z/ c' A* Y6 `# {1 s
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l/ P* n3 e& ?6 B" W. r6 F

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，8 b( a- I7 r0 b0 x, K9 H3 O3 |, y

你可能已罹患 "慢性腸炎"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W1 Y5 p) f) d, C9 G4 L- x- h9 P
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：) K8 V+ c; \* Q4 w& r* l

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，5.39.217.76) L& G* r# t" r, t, N
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，! S3 z3 t. C7 O9 e2 p- `  U
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5、大腸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~/ S& ]. K% }  Y* |

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X% u3 U" h1 ?" l
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，公仔箱論壇3 g/ P4 W+ f  A% h% Q
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，公仔箱論壇- b% D9 _( c" j& Z% |) z& k/ b
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \% d3 y+ i: r
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [3 [4 X$ {- a/ Z* m( b- e

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。" T$ S3 D0 m7 ]) I1 p, ~& |1 o
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三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N1 s* U$ A# o( O  o# A+ R
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：公仔箱論壇( g* j, ?6 _) f, I! f0 P
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1、視力異常：

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m2 Y  t( Y% u- u+ [
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 % A# P  g) E7 N8 S
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2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。公仔箱論壇; K$ c. T9 L5 j
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3、皮膚抵抗力差：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x3 F1 P6 y, N5 x0 e

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，公仔箱論壇7 t2 n. A5 G* l+ i3 f# f! t
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 # C% d) t. }# j$ h% N* A& p. t

5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E, E7 k: H( b, f
tvb now,tvbnow,bttvb" j0 w" [# R" f$ H6 D- h+ p4 g
有時甚至需截肢以延續生命。

六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，7 [; F2 A- j; e7 s& ?

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，tvb now,tvbnow,bttvb. F) i( W5 |$ ?& h$ K

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，公仔箱論壇8 B! a8 @; F8 O
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z1 l0 b' A0 j" g! Z
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，公仔箱論壇7 `& w8 y% m: g+ n( a
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卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，

尤其是男性。
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七、便秘

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，, u/ l& v; M6 h! M6 K

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，公仔箱論壇3 j" @/ G' i) {) u/ {
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，5.39.217.76( ~3 G/ @/ Z/ B
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也會造成便秘。( T) C6 `0 m- Y/ h
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，tvb now,tvbnow,bttvb+ `) [( ?. \6 q2 n( K) j9 f' }
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。' A2 u/ X/ T3 V! D

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，5.39.217.76* q2 o0 O/ `: Z" y# o- ^! t
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。( u! M, r% E" h0 J0 o7 |/ v

八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，tvb now,tvbnow,bttvb1 }" k  L3 k) U% B7 m  _2 G

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。tvb now,tvbnow,bttvb6 |0 g( P1 Z6 {" K) Z7 W

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，5.39.217.76  `) @9 f, L3 D

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L" J* q- g- L% v5 P  H; W! e9 Z1 ]
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，! z4 v. b9 J% \2 Y  m
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k! A1 W  D" R/ E

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，公仔箱論壇: z( D1 r8 h9 r2 {. R; V& q
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。5.39.217.762 R1 c1 g- v  m
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如果每天能利用一點方法，
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

在中醫看來，我們體內有很多毒素，

凡是不能及時排出體外、9 q0 M# O6 l) g9 X7 _

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J0 F- J/ r8 J+ f$ g

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，4 T# {  C8 d' w2 B8 |* z7 b
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。公仔箱論壇3 l, x1 v1 t! K5 z
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如果肝臟有了毒素

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。tvb now,tvbnow,bttvb% ^! a( A0 {; k/ @

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，5 W( d3 @. }' m$ v" q* c. V
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c( A2 f  }6 L% f

3、情緒容易抑鬱。公仔箱論壇0 U! Y6 C8 Z" S! C% m$ W

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，公仔箱論壇  P4 w- ^+ a4 z$ M& K

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R7 S2 n6 Q( |4 |: ~( d7 n

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。; g. o/ g# @- F- z* \

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，1 J% k5 m- q, k% b: K

自己的後院就會先著火。

怎麼排毒更順暢' E2 r' a) ~. n' Q
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1、吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {8 H/ l" v6 ^" }$ \7 X
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，. e" W6 l' s: O  k0 q. O# X
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屬於幫助肝臟排毒的食物。* X7 |& m1 ~( t& U' S
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

、枸杞提升肝臟的耐受性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?) c1 q( P) D- X' H% P

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，5 ]9 \* W/ J7 P* Y. ?" t' }& N

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，2 Z8 H0 }0 H; t; E0 ^
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每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b2 P' D' m8 c
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。公仔箱論壇& L% `! ^; R$ |1 n9 I% p
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4、眼淚排毒法。# q5 W7 N! \0 {5 K4 ?

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，tvb now,tvbnow,bttvb4 f* \1 v/ }" w
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，& a. m# t6 E: y: d. \
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，tvb now,tvbnow,bttvb7 A2 @' N/ ]! y6 z" J0 u

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。: }" J, A0 t4 t; ?
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r+ W" p2 ~8 N

1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 1 [) n( Y! n' q
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2、額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，tvb now,tvbnow,bttvb9 a9 c/ Q$ X& A* ~- K

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3、失眠，心悸。

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，tvb now,tvbnow,bttvb: E9 J/ e: x9 w/ h! p

睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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1、吃苦排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T$ x7 g/ P- e" E
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，
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但不會損傷人體的陽氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h1 H) U; t) c0 Y, P
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。公仔箱論壇% G9 X* s3 b- r2 A/ U
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，$ x5 s; U) P! ~; v2 t' Z! ~8 N

能增強蓮子芯的排毒作用。公仔箱論壇" u$ R: J: D( \( F5 N6 Y
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2、按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，

握拳時小指與無名指指端之間。  }1 R2 ^+ C0 P5 L8 |& ?2 P, g
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U4 C* V0 i. c, y8 y+ U/ J& \
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3、綠豆利尿排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |( Z$ g9 W: f' m2 g: D! L
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，

綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，9 [8 u1 J* M* n5 K% \  D, X
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。公仔箱論壇; l$ \9 `3 v" l: `7 x& _
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如果脾臟有了毒素
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1、面部長色斑。

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2、白帶過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s$ j5 g1 n; J" G  W3 g

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，tvb now,tvbnow,bttvb) ]) a4 @+ [3 \4 m; j6 b7 [
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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3、脂肪堆積。3 F6 D1 U! c2 w+ v) b

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，公仔箱論壇) c) G' u% a+ ]( A* [/ l
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是由於脾的消化功能不佳，
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {3 E8 o6 |3 a0 i; c& A
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，

否則就會反彈。

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a9 L  ~& Y6 [' i: ~* G, J; T9 r6 j5 U

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。公仔箱論壇4 ^0 `5 l9 V- Q5 R% c/ X  O" @8 r
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb/ C1 i% \4 a4 q! Z
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1、吃酸助脾臟排毒。5.39.217.766 y* [0 e/ H2 e+ P7 U7 O( z" |, o

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X8 B/ Z3 @; _6 ^8 f6 u

可以增強腸胃的消化功能，5.39.217.76$ _: G! r% R$ v
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。5.39.217.76& |+ O/ \- y0 D$ w
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同時酸味食物還具有健脾的功效，5.39.217.76, Z# a3 ?5 w6 O

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 ( v4 i# Q7 M! V. e

2、按壓脾臟排毒要穴。& V/ _# L: W; V+ I" s* N% I/ n

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，5.39.217.76  U/ Y2 R" H0 Y
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，

每次3分鐘左右，兩腳交替做。公仔箱論壇% m0 N4 m, \- t: P' {+ @; g8 [
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3、飯後走一走。! f5 }! o. D, r6 y
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a9 I4 N$ l4 M: R

不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb; ?7 a" @0 W% l; C# R0 x' j/ ~

餐後是最容易產生毒素的時刻，tvb now,tvbnow,bttvb) O; @8 {1 ^% n: i; b, s
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _( _  ~5 x4 Q5 X( u, A: B
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 tvb now,tvbnow,bttvb- {' C0 x$ P8 f6 |2 `

如果肺臟有了毒素
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1、皮膚呈銹色，晦暗。tvb now,tvbnow,bttvb0 K0 D+ O+ ~! F  {  Y1 Y" q

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2、便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `/ \5 R0 |8 O. x

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，8 x+ X4 K# ^1 e9 {( F/ x8 P2 t; t
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，
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就出現了便秘。 5.39.217.76  B4 Q: g) d3 k) y/ j

3、多愁善感，容易悲傷。公仔箱論壇+ y& ^2 ]! e6 m! W1 J! B8 r  ?# Q- ^

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　

怎麼排毒更順暢
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。tvb now,tvbnow,bttvb! q+ ~3 t! ]3 ?" G
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 ' W$ {, R, D8 q4 e/ H6 y9 K' s9 w

2、百合提高肺臟抗毒能力。: z. Q- e+ j2 m6 b  \5 h
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。2 L. R; h- t, R& F" R: ?4 @
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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