發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
) P& s5 H4 ?5 f( ]% q9 P3 H8 p/ Z5.39.217.76如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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4 U, m! l) |8 X& M& ?) P5.39.217.76上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。5.39.217.76& @% L# p* [8 [/ }( b: D5 h1 _
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
- J$ [/ ?/ W6 ? p0 w5.39.217.76蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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( v. q- W; D! ?7 M Ytvb now,tvbnow,bttvb果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
: c* l$ k4 L) E# s- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
/ V6 ?4 O# ^) a9 {9 u) o$ L4 N蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，tvb now,tvbnow,bttvb2 z* D& M% v( N) \9 x, M$ U- _+ H5 v
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。5.39.217.76 G, Y- T: A# q1 j, P' L
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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+ u: j/ `& T+ w ~1 Z% q★材料：洋蔥一顆
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+ L9 i8 h: D' h; m$ w5.39.217.76★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，# Y4 g- o' a- w; e3 Q" ]
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。5.39.217.76& E0 I) J4 j8 ~/ i2 @- d1 z
★貼心叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb7 ]1 f2 {8 a2 [$ c# e/ K$ s3 { b
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
, R4 B7 I$ V3 y5.39.217.76 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
0 _ m6 T9 z \2 z) `0 b. ]公仔箱論壇部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源- S8 k* F% e- { l
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。5.39.217.76* \ O5 Y; s3 Z p# E
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
; r* n/ p" \5 H7 I- _& S公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。5.39.217.76" a; u! U7 [' i
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)tvb now,tvbnow,bttvb% D2 P; ?& V! k8 _3 ?2 {& Z% j
( n8 ]% n5 R/ D6 P6 ?$ btvb now,tvbnow,bttvb 能使膽固醇的合成降低。
4 u9 I1 |2 C% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
* Z6 E8 h8 {4 b2 |. M2 R5.39.217.76 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
* E' f5 I9 v2 {" c4 dtvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
0 M/ S4 T) u0 i" T H( d+ ^ 具有降低血壓和預防血栓形成。7 T! q% _6 T1 \ S" ^
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R1 E2 R5 _" F! D d$ o. m
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。tvb now,tvbnow,bttvb- Q! U% Z7 z' m& A
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
) u2 ?' u. b% R$ J6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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