發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯5.39.217.768 |/ X5 o$ R. N$ I, F2 @4 S
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效 T* q+ t7 e6 t) K( C. z1 D, R
* }6 s2 _$ B! y5.39.217.76上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
7 U! Z# U, N: K公仔箱論壇正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G2 \9 B6 p9 P2 B+ w2 N1 J
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。! z9 {3 N8 Q& g' l0 _
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
! k9 w* {- X5 M公仔箱論壇她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），5 U$ Y4 s! b0 H8 Z* `# O3 J) H
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，: X3 J5 {5 B8 d0 y
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ w9 G+ v: }0 Z3 o
以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb8 `/ r/ D- B4 S) Z7 N% V- a. m
" o( L: n' o$ ?1 d/ `5 B公仔箱論壇★材料：洋蔥一顆
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3 H, s- ~$ [( P- u `2 V, o) ]4 o★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，! O/ ~, i( v$ X
% S" D" i8 t) `$ n; l% G6 c. K 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
: j1 [$ l0 B( s! | c5 _+ atvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：
% V) o& v- p8 Y8 Q公仔箱論壇 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
" Q0 |* T/ F8 U9 P) s8 w5.39.217.76 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！公仔箱論壇* ]: m7 ^) z( Y2 z4 T6 R. r0 K
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源5.39.217.769 f2 R) ^1 \6 W, R
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。2 P+ S* Q8 \6 N
- A# H& i k/ B {. G7 xtvb now,tvbnow,bttvb 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
- ~1 i% p" Y) y$ S4 V. C(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
# L, h* T% P. Z9 C7 k2 f1 ](3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
9 x. G% H! y) a$ l3 f, y(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，公仔箱論壇0 `0 H. Z) M- x$ W0 A6 @
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
- v5 A* W& z/ ^ d9 ?5 D& B5.39.217.76(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
* j% |/ b( C; M! h3 l) c: \# Q5.39.217.76 具有降低血壓和預防血栓形成。
, Q8 V# g/ s/ G- x! L2 c(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。5.39.217.76% t9 H5 @. r8 P4 ]/ f R( M
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
5 \/ G V: O5 ~. G$ J! ^tvb now,tvbnow,bttvb(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。- f3 Z# W" a+ _) B8 z; h0 Q7 a
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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