發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
9 w0 p. \, E4 d% r' h6 h) u! o4 [% P& U公仔箱論壇如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
3 r8 k' B/ Z) J3 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y) k) C( D8 T6 O$ X
上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。( W4 {( a" `! M# ]' x/ c0 b
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
$ P/ u1 C- T* k% }+ Z. l: R1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，公仔箱論壇9 r6 y0 F" _( p1 P8 E4 t) ^
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），% p3 v, F# h. A$ z; ]% b9 N
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，6 z7 D# |/ f4 J4 y7 d" ?
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z$ s4 a2 J; z
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆
, f3 K" c! Z7 `9 D4 d' E7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @* G8 j0 G) ?! q" U★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，4 p; D; G" \% D) d% }. V/ H4 m$ f* |$ b
; d2 P* ~$ J* |0 F7 y( [公仔箱論壇 蒸好後只喝洋蔥湯即可。5.39.217.76$ d7 M# l1 |6 E
★貼心叮嚀：
3 i; Q0 e8 c x% u3 D5 k5 n1 b １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。tvb now,tvbnow,bttvb+ D& L& z8 K' D5 k( {8 ?
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
0 E# d2 }1 p. L# m u9 m" S! v公仔箱論壇部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
9 ?+ u" S; [4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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( ^& \" d: J3 Z. W! @1 Qtvb now,tvbnow,bttvb 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l, f& L2 g4 B0 f
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e8 m; g6 {) v% r7 Q4 r4 L
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
( d0 J# k" o$ K(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
+ g1 R3 `( L" \2 @3 {tvb now,tvbnow,bttvb 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
, ?5 X8 M$ i, A- ]) x8 u公仔箱論壇(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，5.39.217.76" J. _' Z, Z, m' j6 u. H
具有降低血壓和預防血栓形成。
o8 o* N* Y* w# |& D(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
3 k( C: o* r# S/ K6 B4 ~(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
, |! m. O0 Q) {9 L" {. R公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
( I8 A9 J3 \0 R& ]5 m# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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