發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
3 F9 I( q2 G& Q+ ], Atvb now,tvbnow,bttvb如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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2 Y- e% u; [1 U; t6 P" R7 J% l公仔箱論壇上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
9 b! g" }3 \' T( c+ Y正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：% C& F5 C) o! y+ X4 T2 @' d
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。公仔箱論壇+ c; \$ O% Y, _: S5 o
% L7 o7 y$ A( S: B O& s- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，公仔箱論壇4 H" Y P6 g' I2 A% r6 S
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
# i2 h! |8 C( }8 @3 a+ i6 E# `公仔箱論壇蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
5 x: j( P# k% ^* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。5.39.217.767 d; _. a0 P5 U- \/ P7 N# L' w- Q3 w
以下分享蒸洋蔥湯的作法：5.39.217.767 S1 ]0 J9 m+ o8 G) [4 U
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★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，5.39.217.76/ i- {% ~* X" ?1 y
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb* @; H% M! }3 C& O9 J6 n4 E
★貼心叮嚀：
- T7 m/ v0 ^- @& t0 H- d7 ytvb now,tvbnow,bttvb １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。4 O1 G, q3 y- Z. s# k9 L3 o( O
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
* x7 f% p- C: U- Y! G' Q5.39.217.76部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
2 B q0 E5 u: O(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。tvb now,tvbnow,bttvb; X( J/ H5 v' ?% y- f4 W, n
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
4 k" c5 a4 O( _+ ^. |' Z(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
+ w s3 X" O- q2 K D(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，* W. I3 Q; a4 a# \3 L$ i% d
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X) I0 K: L; |5 x) `7 D! h
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
9 U+ `7 R( Z( j- B |/ {6 Ptvb now,tvbnow,bttvb 具有降低血壓和預防血栓形成。5.39.217.767 [% z% n- J! [8 e- ^/ o
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
+ T) R$ n1 ?* {. [" k+ C( L1 b(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
$ a8 d5 A) o' K5 [# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
2 G9 E1 p/ E6 Z(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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