發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
, R0 Q2 z- U$ g Z- ftvb now,tvbnow,bttvb如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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# y& D- F2 K5 `+ S; N. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
$ U( `* c! O1 D' c9 L. }正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
& u( i' `+ ?7 S L" p5.39.217.76蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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! J2 G& R4 F3 V* j+ \9 J果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
6 C) a3 }8 U* j# P( g9 U# P5.39.217.76她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
! t4 L' W* |7 j+ v( m蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I3 M* P) O. h2 |) P6 B+ P
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 U' I I& I9 U Y( l2 j
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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3 U* z! H# u( ~; p5.39.217.76★材料：洋蔥一顆5.39.217.76* c) Z/ Q$ k) @
3 u9 W2 k; ]' a7 T) j公仔箱論壇★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，5.39.217.76( H. B ~% @7 ~9 F
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
1 p _6 x# E/ _6 b" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★貼心叮嚀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [( a( j) U* M8 x. H& }
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。5.39.217.764 F2 \! J" x0 O( ~
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b+ s5 C9 c; h; h' m% T) J$ t# c
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
3 W6 G3 P8 ^) e(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。5 f! E. ]4 N+ F r
; A6 L$ b0 K. {8 o+ p3 h2 ~4 m 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。4 S6 d! Y# X1 I1 ]0 Y3 r
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。5.39.217.762 Y& K+ X3 g+ \9 c4 d" l5 Q$ f- r
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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2 _2 t4 R; c/ Q$ o+ S# ?5 z5.39.217.76 能使膽固醇的合成降低。公仔箱論壇6 i% u2 j! D0 ^) g3 V: u6 l! r
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
( j [: M) a1 h3 Q# P5.39.217.76 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 5.39.217.76" Y5 B+ t+ I$ e1 _& _% r
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
& E( D1 g- o* B- e3 ^+ y公仔箱論壇 具有降低血壓和預防血栓形成。
' Z6 W. D4 d2 `; E8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
; p8 B4 Y( @& o+ Y2 y( ~1 Mtvb now,tvbnow,bttvb(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
! ~- [1 d/ Q/ f8 E8 w(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
$ p* K- O5 q+ p3 h( Jtvb now,tvbnow,bttvb(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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