發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯* N: s3 g. P9 j& A
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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% I2 T* s4 {, _& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
5 D1 {! r; e7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T5 z% x1 P, [( n8 w% f" I" R
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
3 M8 U# O+ s5 f2 g# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 [3 P; |( p' @# [# Z; O- h$ {
果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，5.39.217.76) A/ r4 F+ m! Q( ~
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），tvb now,tvbnow,bttvb5 Z) e) Z! j+ y1 T3 R
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，tvb now,tvbnow,bttvb- b2 n1 Y9 n8 t, S
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G8 {! B2 l0 x2 l: b( X
以下分享蒸洋蔥湯的作法：5.39.217.768 P* Y T* n* @
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★材料：洋蔥一顆
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: {7 F3 F6 Y. l- }& ftvb now,tvbnow,bttvb★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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' k4 s) w) y/ k4 l. A, D) K 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
- M! S# k, e) ]9 A1 b! C4 C# S7 d0 ftvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：公仔箱論壇6 H& c$ K3 ~- d. @" k
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
+ Z# b' m- {% ~( J Z5.39.217.76 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
2 V* C3 ^) i4 a* J5.39.217.76部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源5.39.217.76) _; l- ?8 @: a- Z
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb: O9 g# p: O6 \+ r- {
! |- @4 @" d. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
& K# R5 d- O& v1 D5.39.217.76(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。5.39.217.768 | f L0 c3 H3 x. d _7 Q' }( ?
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
/ [# l& S8 L: o1 k公仔箱論壇(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，- A+ d. D( v2 T- w% r2 [& q
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
. l- A- N; ~; @( O; | {. D6 F(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
1 A" I, L. K% U l* Z2 i! F% H/ u 具有降低血壓和預防血栓形成。
K" ^/ e. Y+ x6 M. X$ J: M公仔箱論壇(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。公仔箱論壇' q& a1 [! r8 i* S
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
+ A2 X: Z' J# x9 A9 e* W. c5.39.217.76(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。公仔箱論壇- D @- C7 a# G+ A& S% H1 _
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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