發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
9 u. a1 |/ W0 J3 v. itvb now,tvbnow,bttvb如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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! K. q8 W( h: A上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb2 r5 p( }0 c2 ^+ {0 l
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
$ U+ c: E0 m$ [' O蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。公仔箱論壇4 E- u4 `% X! `, W
( s8 Q4 L: |& U! k! V& T. A' F果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，tvb now,tvbnow,bttvb% Z7 y: J- a! i* X3 r! d
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b1 J# C& C2 u1 ?; [
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
i7 |' S5 i5 E `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb! r+ a: H$ H0 R$ V5 B
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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0 Z) a' M I/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★材料：洋蔥一顆% c. ~5 y3 {# S& ?4 ]+ s* d g4 W
; f# u$ y7 r' n8 y1 M$ t2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，) [9 c$ l) [: l' z
4 w/ r# I, W2 v 蒸好後只喝洋蔥湯即可。4 S& X$ K; s) z2 F; z+ B% S
★貼心叮嚀：
0 Z' ~0 q1 F+ J# F4 _tvb now,tvbnow,bttvb １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。( ^5 H) N( ?6 {# M u
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O [7 A% n6 ?) w: q
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源公仔箱論壇7 ~# F% R4 p5 o) `
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ X, c" h& O8 Z, Y& o: r" u/ {; F
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。0 k% G3 w( A5 F) g/ x
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。% }& i/ w# ~# H* d3 C! {7 Y
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)tvb now,tvbnow,bttvb6 W; l5 P% k8 Z8 x
0 L8 w1 X7 F" x! r: {5 z( e' _5 h公仔箱論壇 能使膽固醇的合成降低。
4 l4 v7 }3 u( Y' Y+ k5 c! X公仔箱論壇(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，5.39.217.76$ g+ c# T; b, T* i# U% @- T
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
& o0 N( K) g- H. S( n8 d(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
/ w9 D7 C( \% J* n$ J C5 @ 具有降低血壓和預防血栓形成。
+ ~! ?3 C L3 X; a i3 [4 C公仔箱論壇(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {8 @# ?" d5 l- |- H/ ?
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
3 w6 I' H p+ l8 D; t: f(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
) W3 H4 x0 D2 T! Y, |. d; H公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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