分享的快樂勝於獨自擁有公仔箱論壇5 n4 ~0 _* z0 A7 [# P7 t
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，公仔箱論壇; A4 H3 _& h# @+ k7 l# V# {& \
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
. T! ~) c3 U, l1 s# p- ]8 wtvb now,tvbnow,bttvb其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，公仔箱論壇; d+ I/ Z" G6 F- c
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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7 j$ X1 A% `6 f但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，5.39.217.766 _; s; g; F. l) l" V
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
) B- i" \$ ?2 @: z+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
6 a3 U+ K a3 Xtvb now,tvbnow,bttvb病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
2 G$ K- k* M( P3 |/ j [; N6 A( X公仔箱論壇而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
: @0 s8 ?$ I, a; O5 a& h2 b& x9 ]放棄根本治療之道。公仔箱論壇# H' k7 H; E- N& c( a% P, o
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E: o1 i/ G3 {! U' C
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 , `! H8 W8 Y* `7 \" u& v
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ ( E/ ^0 k" K* j6 A2 E' p
* B; ^6 l9 c( s- j, m/ Z公仔箱論壇紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。公仔箱論壇" r! M3 T# C/ ~% Y
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，5.39.217.76" ?, I+ H% E) j0 ?
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x% m" w" ?- I- j( ?
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持續喝，改善血管彈性
- y' T6 i& @' X7 M" a% e; ^$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，公仔箱論壇: u/ S$ l/ X! O( O0 g8 t6 D
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
; Q, Z3 h& Y( s* R; T2 P1 c) Qtvb now,tvbnow,bttvb所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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9 W3 t+ W) Y% P+ B0 `8 u& wtvb now,tvbnow,bttvb唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，! r. v) q. X2 H x3 z# b6 X& {& w
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
4 }) {/ m/ N5 e- }1 H8 c公仔箱論壇而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q+ _6 T4 y: T b7 A1 q
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 3 u' {9 l7 n+ \ z6 n3 N
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o6 I/ H( w# z
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。tvb now,tvbnow,bttvb" X' ~- X" A5 W! ~; e3 e2 p. F- Q
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
5 O2 J2 [1 L8 E i公仔箱論壇可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 8 A5 _) U+ _% m8 K8 R; O- _
7 X$ J" p$ e* v' @( x3 Q5.39.217.76芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E. K! Q5 Y" C1 g0 F
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }) {! x2 ~* M, S
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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+ O a! W9 v. [4 V- n* f這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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