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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
. K: _ H; O$ i, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，6 B) Q/ v$ @7 p& q* G
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
' n8 b; V+ Q! L! D. O6 \務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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4 T' J% m8 I7 y7 R+ L* K. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，公仔箱論壇. v, k5 W- J% W; t9 k, A& R
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?; |8 i( H. a
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
9 V6 W% t7 ^& p3 H5 s. t5.39.217.76病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，公仔箱論壇; N$ }! m+ u4 w' X" c
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，5.39.217.76* T$ y) S& u( H+ x
放棄根本治療之道。tvb now,tvbnow,bttvb2 A6 Z* h4 F9 X
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，公仔箱論壇/ J/ \7 ~: O+ M6 h" j5 R& v
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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. z7 P$ }* Y! V( g o公仔箱論壇只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 5.39.217.76' ?8 O* e Y; i3 q' M/ g
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
5 w8 S# x, R) |1 [9 I$ S2 W紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l3 ]2 `6 m* c! {; _+ c' e1 }. Y
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性
2 h+ a- ?0 D( j* C" ~" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X5 O# d" ?" U8 P& S! w* U
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。: w) W1 l0 F R- x; @
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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, O5 r& X) e! P2 s唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，5.39.217.768 {' G* \2 o7 V3 i/ |
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
5 C' O% ]- B( U2 l+ ~0 n; X公仔箱論壇而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
9 K; N y$ x0 O# h% F% _/ d所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 . I5 d. q+ E+ s$ }( m' {( C
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。公仔箱論壇9 u' L y" s& t
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
/ d$ r T( D8 U# L/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，' _6 Z! G! _) H, N! s, k/ ]
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 % E. F" Q' y3 Q- Q
3 |9 Z( w# V/ t) B" R/ Ltvb now,tvbnow,bttvb芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。8 u6 C/ W0 Z" j3 G, X0 z$ W
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
# E, H' L! p$ v; d5.39.217.76另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 p" P0 i- e( W- u! e/ k9 {
' o- O8 I7 l$ R' F8 r5.39.217.76這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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