分享的快樂勝於獨自擁有
; ]7 [ M( L" v1 H5 N" h. F5.39.217.76現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
: I% E* }9 D+ q, H% P% ~7 |5.39.217.76它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
8 R: n! g. o- T, h; ~8 e# ^tvb now,tvbnow,bttvb其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
0 \* ]6 Q0 G Y9 O; Q公仔箱論壇務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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' O0 Q1 G2 E9 Z8 h N$ q' d6 H& X公仔箱論壇但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
% `( H- C; P7 N" `- y& r. |" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
6 F6 e$ W/ [* @& Z: \' S公仔箱論壇中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，3 |& c$ T6 {* s1 M5 a# j( a1 f
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g3 Q0 K1 w: {6 M
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，tvb now,tvbnow,bttvb' w v# m8 n$ Y, x
放棄根本治療之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [+ C- Y w8 ~; k0 w
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
2 h" l; z( D8 T6 r4 } Itvb now,tvbnow,bttvb除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 8 M7 E- L& |# Y9 j" ~$ ^8 r- t# f
& q' q' l+ y J1 J" b+ m5.39.217.76只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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% [6 B& e$ y# A$ `" B紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
: v' o, s" c9 W紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
' E& ~6 Z( ]( i3 V, W5 ltvb now,tvbnow,bttvb血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 4 @: C& u: w2 t
0 K7 d# @% ?% o kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續喝，改善血管彈性
8 R2 _2 p' q9 g2 n8 h/ z7 c1 {4 ~- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，: d/ x- R/ h. }& x0 k. L( m5 O1 X" D
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。 g& L: n& _- m7 I6 z5 |& @: D$ ?
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，tvb now,tvbnow,bttvb$ x9 }5 }: b+ V2 q. p
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，5 O% o) E+ K$ g+ ^2 C3 h( v
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
7 }' b: h/ B( h c1 \tvb now,tvbnow,bttvb所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A2 l) A# P( |( X7 t; T0 T2 j( K
+ b. C K; c& `' r& _. e |* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
8 b. P& b o$ T# S0 v; X味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。tvb now,tvbnow,bttvb* Z. B9 b) X/ B0 ~5 H9 u$ d
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，# c& p8 f- `8 q- z; [' s
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
" o! i( Q l$ o6 [. B5 y1 o! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. ?! t1 V; E* b( k& t$ \
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
% Y! v. z- x. g7 q: v/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j6 i( X9 P( d4 x
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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2 p. _# D. y( j. z, e4 h公仔箱論壇這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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