分享的快樂勝於獨自擁有
# \: f5 v9 `5 O& b; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，6 B3 d2 B7 \" l4 r
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
s4 l2 T- D. F2 A$ I3 H6 ^' @5 l5.39.217.76其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，- `3 m& r) q- D4 H
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 & I* l4 H5 R* u6 h& W4 ~& L& [
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，公仔箱論壇: X' g3 U& S* t6 [
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
; A0 @* g3 | o, p- ?; ?中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
4 P- a! K( V3 W. ~6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb3 H+ Y9 O7 T! Q+ N3 z
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，tvb now,tvbnow,bttvb2 j2 K- ~6 a- k& b4 [
放棄根本治療之道。
3 F) n5 D3 G, B8 t" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ d; X% q4 F( d! ~! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
$ y( K( d- m# e" f( J除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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e1 O3 e: Q- W( v* e! G只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _2 v* K. u( x
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]/ m/ x% j7 y) K
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
7 v3 i# A2 b7 `) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性 " k* Z: J% z& J, B. _8 K
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，) e2 s$ `$ K V, c! V2 q J8 a
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。4 p1 ~0 J3 m& ]7 v2 }7 o' t5 V& A- `
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，公仔箱論壇! `: a& ^& T: v- s
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，公仔箱論壇 q6 d% W8 i! T( c
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，5.39.217.76- |$ p' u1 u2 o! u1 r8 U+ j
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
+ U" R# N! f) j; z公仔箱論壇味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
1 S6 N% C4 I5 V* g- J |本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
d. P' e) r! n) l2 ]8 V" Z7 C( t% p可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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6 L$ j3 A- ^1 Z# s2 Y% n, Z: i公仔箱論壇芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。) y) F) H% M) P5 w i2 I
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，* q. d8 J4 H1 j1 F9 {( E1 W" M4 b
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 / w/ c' C9 |/ [. L
" A& M; S8 }) q+ E/ Z. t2 F! `8 c公仔箱論壇這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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