分享的快樂勝於獨自擁有
7 t& `3 u+ x& ]2 t1 K現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
2 j% }1 n5 m) a' g% C它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P* r l# x- V/ w$ _7 E! [
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，! [& H& P4 I8 J, `& N, h
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a) J( I9 H* \
4 e/ q l8 [" f' ?tvb now,tvbnow,bttvb但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，tvb now,tvbnow,bttvb" n8 M3 \/ a0 o9 s7 k7 h/ p7 J' v
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 9 g( ^& t/ ]4 |: q( L5 w1 N$ c
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，公仔箱論壇3 ]1 E, a9 a; x) Z" X; }
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
4 r3 `: {6 d0 a- ^- A1 dtvb now,tvbnow,bttvb而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，8 X) F. k, v7 l/ A9 J% a7 x" k
放棄根本治療之道。3 t6 j l& i, k r
, U7 g' D' N( y# Q% l- {- d9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S3 Z8 K% ]$ N) Y, X+ a
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z8 D' k5 L, x6 |) ^: N7 P, t% I
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
, E* W; y3 h. D1 {$ ^7 r# g$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
- W: t. I4 U0 U2 O: T- \5.39.217.76血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 9 [% S& {2 a4 v( g/ S2 l: s1 }# s
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持續喝，改善血管彈性 5.39.217.767 c* i U, R" Z0 W
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
9 @ T/ ~+ E- j A/ W蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
8 Z# u4 Q5 ]' w" _6 B" r所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，$ }5 w: w7 h- I! s( s( }
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
( v5 Y( [: P" w5 n* q4 j! E而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，公仔箱論壇* I9 f. N/ }4 ^/ T% }
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
+ O+ N P8 u2 X# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
: ]: r/ _; B; p- K; B: t本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
% Q9 S* q# g% f5 o5 F可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 . a+ C4 `7 r8 l7 ^
: o+ v7 E$ ]) _' ], k2 q芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。, s) D( f. q0 d" z
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
/ U9 a1 V4 F/ d) ^另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 公仔箱論壇/ }/ T6 t5 S4 |% D8 i; [# X$ K
; t- ~8 r+ K1 A1 U, N1 n4 @6 Q這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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