分享的快樂勝於獨自擁有5.39.217.76; K/ s K2 ]- [$ n: O+ ~$ |) `
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
. ^3 U- H! J: S" s3 N+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
9 S. D/ W( t3 I/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
/ O/ A9 ]; k6 r8 c! z務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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3 k. F7 j# W- Q9 U- l) q6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
; R M/ Z; M2 k" N f0 otvb now,tvbnow,bttvb而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 公仔箱論壇; i- M4 s( Q z9 J3 V7 {
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
' O. y; d/ P% dtvb now,tvbnow,bttvb病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb" ], v* _* D. p6 w: B$ z
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，公仔箱論壇* M7 g+ I9 O% Y5 v# Y
放棄根本治療之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~5 D. X7 G8 b$ @
' Y! w: g2 S/ k9 H3 [6 l要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，. h8 X: P& m5 I
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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# o; o: }6 L1 F) P, l+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ ; a' S9 A2 c$ x2 L
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
4 L! l. m5 K4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
: f% J# k- `$ m3 B- A血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 5.39.217.76) L( R# Q9 _2 e5 j
# ^2 _& d+ L& `8 l: d l STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續喝，改善血管彈性
0 x$ M! ?' M, R: j+ q9 I以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，/ }. H }& _; H
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I# D, N/ G/ N, t
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。, M. v1 Q4 O M m# H V
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，5.39.217.76; F0 W* N. L+ f# x0 }
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
8 q. s: }" e: ]. U) t2 _/ [5 d而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，公仔箱論壇. B6 e) f* `( k/ E' ]2 o0 w
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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5 F- e( S+ _4 {/ n公仔箱論壇味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
$ N5 {, B) A3 }$ {( ? _* j& G公仔箱論壇味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
0 j* R% K r; v, C `( u8 { r/ Gtvb now,tvbnow,bttvb本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，5.39.217.76 r, ^4 ?. A1 P- C) Z) t
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
5 g# |4 X6 r/ k: z2 ~) p) W! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 L* y& T5 i5 F
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
. A4 U2 U$ p2 y2 J9 Ktvb now,tvbnow,bttvb芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，5.39.217.76: {1 {7 w& L8 g, ~& i! ?
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \) v- V8 [; w/ S: @
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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