分享的快樂勝於獨自擁有
7 R% m' p; u; E: c6 i! }2 \tvb now,tvbnow,bttvb現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，tvb now,tvbnow,bttvb$ H( x) x0 @5 D4 |6 f$ l' ^- e2 _
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N/ A# I3 u! t1 A2 m9 e: h6 S- d
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb- n* F+ U2 J. a& p3 ]( w+ w
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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+ k" {+ c' |* M1 V# @$ s5.39.217.76但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
$ h, G* F9 @0 Htvb now,tvbnow,bttvb而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
8 ` T6 X" s6 j k6 _/ a中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，- n6 l8 p6 G8 z4 I0 L
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
# h* [# G' y. ^tvb now,tvbnow,bttvb而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t: ~" O% ]$ K/ R- n% d
放棄根本治療之道。
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) s- I9 |$ x8 Vtvb now,tvbnow,bttvb要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
4 ?0 r" ~" W4 Y/ R: w5.39.217.76除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 5.39.217.763 y. u& a& i' Q3 S; A$ c* j. \! y
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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; I8 g2 U# D3 ?, ]1 N, O* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。5.39.217.76' g$ t3 B$ O3 O
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，公仔箱論壇& |2 f& n4 \6 q/ o; W
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 1 i+ }0 }9 i! \% I+ m# q
" r K+ i2 H& ttvb now,tvbnow,bttvb持續喝，改善血管彈性 tvb now,tvbnow,bttvb5 \1 E! B# i% B! `$ c9 ?
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，公仔箱論壇. E; H, t" R4 Q
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。' I7 T1 s0 q/ Z- Q% f5 T2 g5 p
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。tvb now,tvbnow,bttvb3 p9 \% V8 M5 B s
0 H0 r6 J0 H: P& k& |唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
6 e [- L. l$ {9 ?7 o) h4 U0 q也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
# M# B# _, G& P! t( Rtvb now,tvbnow,bttvb而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，tvb now,tvbnow,bttvb) \8 @% G" r! Q4 T0 G/ I5 q
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 5.39.217.76- G# i( O. c! u! J
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
5 ? e" v6 y3 L, n8 N' X5.39.217.76味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
: v3 W3 U7 K! [% |2 {( i公仔箱論壇本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
7 {/ r' A7 p9 B7 |% Wtvb now,tvbnow,bttvb可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 ! J: Z; o& [1 k
* S, a5 t0 F. |3 v* N芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。5.39.217.76. x# n3 J2 Y5 @$ J4 ^
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
- G/ {. E! i- k( O公仔箱論壇另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 1 V3 ~% c% m/ O y" T
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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