分享的快樂勝於獨自擁有
: K; J+ X! N$ t) Y+ J! g. h" p現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
" `2 k5 e( v7 h3 n* L公仔箱論壇它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，; {0 a$ o7 y. A: @5 T
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，; E' p% O& p* |& a$ p
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 " }! T: r0 ^+ \# O# H' ~, Z' X, X6 G
$ ~. o" }" t7 z, ?$ f; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
) i1 T5 W9 z: l. F- Y' T而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
7 i7 x8 J" p) z s中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，; k2 \1 T) D1 j
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb, w' F, n5 d; ]/ t3 S
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
4 `: d8 h% W! b k/ S2 X. stvb now,tvbnow,bttvb放棄根本治療之道。
/ j) i# k6 Z2 e/ x; z% x3 L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R a' o8 O; y& G5 d& C( Q! J
要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，tvb now,tvbnow,bttvb b/ b/ [ T0 q. O4 {0 r. r3 L: X8 z
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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% H" h* U9 B( q: L# O6 W8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ tvb now,tvbnow,bttvb4 d1 f% g3 R, C4 k7 x7 i
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。+ n8 h( X( O# w: {
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，( p8 j: b% z4 V9 f# L
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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5 Q' _8 W0 `( V7 g& e7 \4 u* s- [持續喝，改善血管彈性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W& ~; _4 t3 L
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
8 o9 w( }& M4 [6 B+ H6 E蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
7 n( [$ M8 r' ~, n: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
7 S Z$ C5 ]/ @& O- t$ C6 Otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L) v4 c" E) x: N& _+ x4 \ z
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
. [4 W* a: a% L+ k. [, m P# n I* s5.39.217.76也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
; U5 P% M: G( ~0 ?. R5.39.217.76而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，5.39.217.76& C+ @% v$ @) s
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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1 H& S4 r4 u4 I1 ~* q) q5.39.217.76味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
) ]$ b) Y- h7 ^# d: [味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。tvb now,tvbnow,bttvb3 l6 r8 w- E1 N# r3 T; f ~
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，. m; d, y$ b. L1 h' i7 m
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 % K' U, L8 a2 `9 C
# O. p2 p( a8 m3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
+ X0 Y4 D5 r0 Z- b; W. O# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，公仔箱論壇! l% l' f% J2 ~- K7 ?, V4 J
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `# m9 G* w( q( w# z
{" C7 c- o) Y. k+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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