分享的快樂勝於獨自擁有公仔箱論壇8 F: `, t, _$ `6 l& D: f7 j2 Z
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
9 P3 Z! V0 r! k* _2 }它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
: t% b- f% ?2 I; Q5.39.217.76其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
6 v/ H3 i& [0 ?) c+ [* ^' U" e5.39.217.76務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
2 {! y2 n( x% f5 B, c而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 5.39.217.76# U# R1 C, M/ Y$ w' k
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，公仔箱論壇7 m# u! \( {6 A4 a, m7 l
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb2 ?. n X( t3 f7 }5 U7 d
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，* I/ s$ u! o( N- p( ^
放棄根本治療之道。公仔箱論壇7 p! |& r( F, l; U2 b9 y, F O( u
$ A* ^: X; I; R$ z, b% ~$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，5.39.217.76: }* Y5 V! r/ ?* x! g, W
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m K3 c& e9 N# D! d
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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0 c' D o" L8 X' n3 c% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。' \5 K7 s, z+ \- I
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
, d, y8 ]4 S- k( w" Y血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 / i6 g# P2 W+ E4 C8 f; \
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持續喝，改善血管彈性 tvb now,tvbnow,bttvb0 K( s0 X( K# E; F% V; B; k: B# X, d
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
2 u* L: Z0 u- h! y$ U公仔箱論壇蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
' w& P3 h( ]9 Dtvb now,tvbnow,bttvb所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，, s2 j" N* n2 }" G: t+ K" t
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
a: I( J; x$ L9 E X* x9 ]而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
) @. D' B: D& S. K3 J公仔箱論壇所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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9 _( G. G; g7 z% Y( R5 {% V公仔箱論壇味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
1 u( u$ Z G. m: y( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。公仔箱論壇! b* R) V* F, b5 V5 V0 A6 H" A8 v
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M {( u! m/ i
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 9 a* i! }6 ` [9 ^4 B# b0 a
/ K2 ^+ N* B9 F6 H- t! ]; K5.39.217.76芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
. E& ~* ~ ]: a# `' } q2 X4 |芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
7 r4 F. n1 r, m1 a4 q: Xtvb now,tvbnow,bttvb另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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! K" t4 C4 i; b: g. ?2 q這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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