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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，" Y% c J% Y/ E( w7 Q2 C
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
8 u7 s( G8 V; m. A* P& f/ xtvb now,tvbnow,bttvb其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
9 d5 \9 b% W/ r- Z務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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9 |5 M, M3 A, g* ~$ J" @0 itvb now,tvbnow,bttvb但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
, m7 ?8 I3 b5 w/ ]- o- @/ M3 N# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
+ @8 {1 d# ^8 m b+ b中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，公仔箱論壇: \ G, H% K9 Q k8 n
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
8 { q- M, ~" g& x- M. N8 I" e公仔箱論壇而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
( |$ z1 u/ s. j2 ?公仔箱論壇放棄根本治療之道。5.39.217.76( B7 c7 o: G; t& K# {
N& t% Y! t) C! V$ a6 f( @+ Ztvb now,tvbnow,bttvb要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，tvb now,tvbnow,bttvb+ T8 k' U/ e% @0 g- x1 c
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ ; E. h ~7 B, N) t% N5 R' A
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
$ [# O) _4 R& v' p" G. T. \. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
/ g$ O# Q6 _0 w& [7 ~2 `血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 ! L5 t: o; E% X& _; [, I
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持續喝，改善血管彈性 9 W2 k; i3 i( x" S
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，公仔箱論壇& p2 ^3 l# ]& ~, s# I
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
8 }4 t' X6 o A/ a+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
5 T) Y) T4 H2 d1 {* U t$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.765 t4 g7 R6 }) y$ _) v, T. R
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
8 h( h% W( v% o( {" f3 u# q% Z5.39.217.76也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
8 W$ Q4 Z5 m# P4 J) w' [" |+ O- U公仔箱論壇而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，' }5 n4 W% Z9 { k8 ?; U
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 5.39.217.763 t% X: _( F7 o! {* s6 z0 T/ Z
2 ~- H" S! @6 i; }; |& q5.39.217.76味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
, Q( n+ S8 I8 _/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。5 `/ \7 _1 X5 {# t5 }$ ^
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f; a: B& F; Z! E- Q3 ]- C
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。- o8 @ n# x; |7 {) e5 J* o
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
1 U$ J; q' k; C9 A( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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' L9 O. G) s. a( d! _6 a9 j3 xtvb now,tvbnow,bttvb這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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