分享的快樂勝於獨自擁有
5 }# ?0 J+ H; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，公仔箱論壇6 c1 r* a# ~7 X& m; `
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，5.39.217.76/ Z7 k% w+ m e: x0 P! r: ^; _# ]# t: I# o
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
0 J9 n( c% U# b3 ^& b9 c公仔箱論壇務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
+ A$ P$ T4 Y% e5 O' }公仔箱論壇
# n/ t( _! @3 ^( P% t* a; f* Vtvb now,tvbnow,bttvb但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
" T6 r( ]" O! W1 J4 W! m& ]而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
) t/ C% O9 p* @5 L' `公仔箱論壇中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
8 q$ v8 y& J L8 c m1 {" e公仔箱論壇病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
# U# Q! N3 T* o( etvb now,tvbnow,bttvb而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
7 t& w3 X% c) y5 k7 B. y* j! W) \5 A5.39.217.76放棄根本治療之道。
) G8 U7 E7 b' U# U/ f0 e
+ G" o8 V. q8 ?8 W3 K3 ?: w$ A" `要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a( N/ z5 ]; i$ G: c8 S* R4 s
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 1 y. v' R% ^2 x8 ]$ g- s9 G9 u
. }+ N1 O* v9 D. @, D% t" U& E$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
3 g' l, R% h. }1 y3 ftvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.764 N( s, A0 R9 t2 _6 W
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
( U& j |/ L# r5 G- R, |. N公仔箱論壇紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，5.39.217.76/ p7 P5 s% x( b+ b e
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u+ X9 u% p f# ]4 s& M
s: X- m. \" h! v
持續喝，改善血管彈性
: U) ^1 v/ W6 n% y, ~以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
2 Y4 p5 i: l- U/ L蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
3 I5 e1 X3 X! H9 F" W% htvb now,tvbnow,bttvb所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
0 c- b* f K! I! H% _6 F 公仔箱論壇. ?0 `+ _4 G7 S
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，公仔箱論壇0 k7 x% j- ?1 }7 k1 S& |
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
3 q; |! R) i+ Z2 Stvb now,tvbnow,bttvb而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，) N8 `& r. S( s: \
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
- @+ o' R; S/ A$ G( A% Y# C; \* R5.39.217.76
, c9 c# f, Q0 _9 _* P" S; h( j味噌海帶（芽）湯是第二道湯。公仔箱論壇' @1 c0 t! o( F9 h. R, t @: M9 J
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
7 Y, s2 e* A( y9 @# V; i7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
5 K/ B: S2 L1 Q3 l7 ^5.39.217.76可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
7 |6 V4 h% L, ~8 i2 W: Dtvb now,tvbnow,bttvb
* l' J) |% j% p. \* etvb now,tvbnow,bttvb芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
9 r5 P5 r; O% @2 w a芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]8 _, P" G4 {
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q F Q1 C6 N9 j7 X
0 V6 c; t% N. r2 C2 K4 u
這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
| 
