分享的快樂勝於獨自擁有5.39.217.769 t4 J8 ^; [4 R* b ^, T9 B7 Q# M4 I
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
) Z5 @" M( s6 o G; k: y5 J6 {它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
0 S+ h( P# p; i% h8 }, i公仔箱論壇其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb) G1 `1 Y4 }" [" I
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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' L4 Y1 f) i: V) r公仔箱論壇但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
! Z& ~9 K2 L( s而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 5.39.217.767 Q' P! w! Z6 s0 W
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
3 D( R5 O; e+ e8 p病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
7 P2 r% i/ [) b$ S% p& e2 \' t而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
3 U8 L8 C3 |& X3 S( s放棄根本治療之道。( `- e2 a% }4 H' C* d
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
9 w& P+ l& l( J; V$ u除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 5.39.217.76( u+ r: r* v/ o" s$ ?
; ]* u3 R+ `1 }9 B6 j紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T& B7 Z: Y9 v) o- \: L9 o4 E9 L6 O4 G
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H; ?- \! N. k: F) _9 v
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 公仔箱論壇; B$ D! t# O- ~ u! {! o
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持續喝，改善血管彈性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ? d; ?8 z6 q7 B |. ` q
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
* [ I% E( L/ Z3 d蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
) F9 T5 E- ^2 I2 ?$ c' e& ~所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
. X2 M/ i T" w! V9 m5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v$ H) E' ~4 c* B t2 G4 q
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，公仔箱論壇- g6 h7 M5 n# D3 ]% l: }: ^
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，公仔箱論壇$ X0 O/ I' G# B" `1 A" ^
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，+ b9 X/ L1 V- ~- Z/ H0 [( B
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 ! z- X6 o" N+ H7 x- o
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
+ A9 n# ?" C k2 j( H公仔箱論壇味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
0 L! w2 o0 @2 G. i& i) ?公仔箱論壇本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
# N2 h; |- A' w' T6 r, Y可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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% o% F+ `9 d% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。5.39.217.76( u; S# A# q4 ~
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
6 H' ~- {1 T% a4 N; a公仔箱論壇另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 公仔箱論壇2 I% Y5 U+ k& B; o
) X7 \& x6 K5 X5 }1 @tvb now,tvbnow,bttvb這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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