分享的快樂勝於獨自擁有
: \* [/ h4 r7 w5 b7 s0 L公仔箱論壇現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，tvb now,tvbnow,bttvb4 S& T4 t8 b: ]$ R I
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
7 _- @1 f+ V5 t, B/ s. S' `4 `其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
# E" e# B S, i1 Z9 ?tvb now,tvbnow,bttvb務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X: d* I- ]; \
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
I& _8 r' Y( }+ j- z, O5.39.217.76而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
; |( f( o8 I# f" S$ P公仔箱論壇中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，/ t0 `/ W& q3 W' d$ i
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
* U* F) G# B( q而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
8 X5 I' K! m. P: y7 B公仔箱論壇放棄根本治療之道。: {5 H" b* Y/ E. A/ ]2 H
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，) W3 f- c) X$ k& m, a+ |
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 tvb now,tvbnow,bttvb* G/ E% [' P, M! R2 P
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
6 v, e: y) g/ i0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
6 M" D7 l& S% f: `, w* r血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
8 w9 d/ E7 f1 Z1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) }9 y0 t0 S" t! L" A5 n, D4 L
持續喝，改善血管彈性 5.39.217.764 D. \0 r& z7 n2 C9 j4 Z
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，4 ?& b7 D, Q# x% U4 A
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
& F. h, Z6 w5 wtvb now,tvbnow,bttvb所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，公仔箱論壇7 l( g& x2 X$ Z# f' @
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
1 A) n/ _9 e# z% G5.39.217.76而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，公仔箱論壇: y3 P$ h% t$ ?
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 5.39.217.76! V. y( h; u# }$ g' F
" }; S6 m! \' L4 v+ R5 R) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
; d) j' Z) o6 B9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。9 i4 t/ l3 G: P: w
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，tvb now,tvbnow,bttvb, y8 R1 K0 l) v
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 " c; `+ D0 L/ p p( ]0 G
3 H7 m, m: S; e& Z5.39.217.76芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
e% q+ S+ A5 E* y" _! E9 @! y公仔箱論壇芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
* m$ ^+ ]; z% N" f" M另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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) f" W0 z0 a( m$ `3 Q1 O$ W+ \: q這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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