分享的快樂勝於獨自擁有
9 s' O5 o# Y, b# T6 ]4 h) E5.39.217.76現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，公仔箱論壇2 T: V$ J+ V2 Z0 o; D$ l
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，公仔箱論壇8 q- {0 s6 }1 F, j2 X7 q
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
$ ^% [" a- O7 _/ a& k, c8 s5.39.217.76務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 tvb now,tvbnow,bttvb' h5 S: _/ ~- F0 i- ]7 L) S* X: X
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，tvb now,tvbnow,bttvb$ c+ Z- k$ |# U1 Z# C; E
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
4 M$ }. B) U4 _ _- R9 X3 L" j- p中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
. W. p: j; W- J2 `5.39.217.76病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
* @5 r9 @; c# e! Y1 x, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
* o# ~2 v9 x X, m$ ]" ^+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放棄根本治療之道。tvb now,tvbnow,bttvb6 P1 F- g- s! f( R4 a
. f& m- q. C( y( K5 K3 Ytvb now,tvbnow,bttvb要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
- B+ _( b" o% d/ J: E8 j \2 h4 \. B x5.39.217.76除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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1 C! E9 R) U, D3 Z只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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( M& ^) T8 o! q& S' P/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
# @: k: \2 q4 j! x# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
3 N* x- k" g3 f- W9 ttvb now,tvbnow,bttvb血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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% C8 ~4 A+ D0 B5 e: M1 @& P. `公仔箱論壇持續喝，改善血管彈性
: g N1 n0 B- stvb now,tvbnow,bttvb以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
$ T& h: v! b1 l- J1 t* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。+ N7 H0 ?# v( R+ Q
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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]5 ]' f f) h7 t5.39.217.76唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
& j6 z# T7 Q) r) i9 R' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，3 s" z/ E, x+ F% G
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，5.39.217.76% [; R B- c4 v/ o# i
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P8 E" m+ K0 }8 r
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。! h3 c G2 v. ~- Q% v. M
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，5.39.217.76* x7 j8 w2 P) W9 U$ Y8 _
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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5 o: E% Z+ M1 O' S! X) |% p芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
D2 L& @4 y5 g: W" g! G% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
; l7 Q, c9 ` ?% h r5.39.217.76另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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