分享的快樂勝於獨自擁有公仔箱論壇4 w$ X0 x3 o' E& S5 }8 t) n
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B1 f) T% g, i4 a* Y
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，公仔箱論壇6 D0 L( S8 w- I0 h& G& z8 ^ `
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M+ ]. l" b0 ^) G
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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# l: H. D2 j/ a ~; |5.39.217.76但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
- ]. y3 W8 O: E1 i+ z8 r1 ^公仔箱論壇而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
7 A+ b2 y: a; F8 u/ T中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb( E6 @( d" {$ q7 D
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
& f2 O8 o, J# D* F W而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，$ X3 `; _8 D" {( o5 t1 t
放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
& w# l) H/ e) {: z公仔箱論壇除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 tvb now,tvbnow,bttvb- F. _6 v) y9 A5 U7 v
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。5.39.217.76" M4 U' _8 D- E% y9 A6 c% t
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，tvb now,tvbnow,bttvb9 F3 i3 h5 ~5 _* o
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 9 @& i# n4 Z: l
7 k/ ~8 Y8 l& N2 L4 c8 }* @9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續喝，改善血管彈性 公仔箱論壇; K4 U5 g9 F) N- h
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
" C# E5 E7 v+ |. C8 C8 G公仔箱論壇蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
y- k1 l6 n9 f, ^" x. t, \公仔箱論壇所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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+ p! a( j4 A% S, d0 {/ R唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
2 _6 X3 v& S% d7 d' f4 u5 ytvb now,tvbnow,bttvb也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B# S1 x! i- [
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，公仔箱論壇! Q( g0 m; B7 _3 D9 B1 O- \, l4 y- ]
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
& k0 v* n1 U: l0 q, c nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# j5 n( D/ M. S6 S8 s3 T, [公仔箱論壇味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
; q: X. ?. l1 u+ N( V I" ]) N味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
6 j. {: U! B5 v: C% l2 O+ Y8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
3 j: t3 [" ~, j: X0 i& X可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
' _+ M# X. [' ~7 G$ N6 C芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
' g C1 g0 n6 p8 ?, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 tvb now,tvbnow,bttvb0 L9 }% N* V$ D9 T* G2 ^
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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