[健康食品] 糯米红枣糍粑

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1、将糯米淘洗后浸泡一夜。HDz
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2 Y/ e! {8 }% y2 V2、将红枣去核，切碎（用剪子吧，更利索点）。
7 z+ T! L: }% C+ x4 k) M3 @公仔箱論壇3、将糯米捞出与红枣混合放入大碗中上锅蒸熟。m%~R1a)[
8 J/ A/ v" s! P  ]. Y' B- ]tvb now,tvbnow,bttvb4、将蒸好的糯米放进浅一点的保鲜盒中压实（压的时候将大勺子沾上水，这样就不会粘）。
0 C4 G: ~' Y7 s5 gtvb now,tvbnow,bttvb5、待凉后，取出切成大小合适的块。HDz%yQ2c        cn.|
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6、锅中热油，三成热时，中火，放入糍粑坯，炸至外表金黄取出控油。tvb now,tvbnow,bttvb4 i2 I" f- @# g% N) j, p% x
7、吃上撒上白糖即可。@营养价值:q\2C y |2B!]/F
8 t$ A- H, F0 N0 w" J+ C公仔箱論壇糯米 - 又名元米、江米。 糯米是禾本科植物的种仁，质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的；按米的颜色可分。HDz.orgNqT3}&u
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5 W; P  j+ A! z' G% h- {& i" Ttvb now,tvbnow,bttvb枣 - 又名红枣、美枣、良枣。 枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇。
1 _' x" u# O  n' `- Z# z: x5.39.217.76糖 - 又名白砂糖、砂糖、石蜜、白霜糖。 糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品，其主要成分是蔗糖。白砂糖是食糖中质量最。