夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E, e0 a" c( E3 I
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：
- b; F* a2 Y3 ]8 \- ?, K- Atvb now,tvbnow,bttvb 鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。# m/ A+ j6 f9 @4 Q- Z& q& N
西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。公仔箱論壇1 D' c( C; L0 ] G9 e' x
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
# d @' S4 ^3 G0 l$ ] 辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 公仔箱論壇1 i! C3 [$ z& Y0 F
运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?! P& p- `# n2 M v- ]5 n
酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。4 D: L, }1 r( }* F8 C, R: o
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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