夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。
; I: z8 y& q& _. A# O2 z! V 你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：+ R5 _1 r9 |. _. W; B& z
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。公仔箱論壇8 C9 i$ ~5 ?4 r+ H _4 O
西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。
) Z$ }( B3 Y* _1 \* g9 I" P5.39.217.76 坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。公仔箱論壇5 t, c2 v& |4 i
辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 . N$ G6 [( B# N
运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t4 O: t& n) {/ ?5 k# B
酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。" D h1 }1 s8 x! N- B9 |
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
| 
