夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q. n9 c; l$ n- G7 [; `
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：5.39.217.769 W( K0 ^# h; M& `( x7 I: N T( C
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。
2 a' J* ~, v* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。5.39.217.768 l6 U, ~' c/ }7 \
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
4 _, E$ {7 T6 l. l$ t: \' f 辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 / p6 s1 G. k* r( [$ ]- p5 k+ `' E2 T
运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。5.39.217.76' W' {9 H& R9 |! O6 w$ B4 a% D6 H
酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
6 A4 T$ d2 g" O3 b% x5 z公仔箱論壇 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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