随着冷空气的到来，天气开始转冷了，咳嗽的人或者慢性咽炎的朋友们都开始多了，在这风高物燥的秋冬季，最好是吃些滋润的菜谱，而今天要介绍的--川贝蜜糖炖雪梨就最适合在这个季节食用啦。
( I6 |5 W7 \1 O$ A; g( ~ 川贝炖蜜糖，是民间用以调理咳嗽燥热之常用方，非凡是对肺燥引发的咳嗽，功能非凡显著。据中医说冠状毒素肺炎属热性肺炎，因此这疗方有防治及治理的功能，现时加上雪梨除令食味更佳，也更增滋补功能。另外，将川贝母粉10克、雪梨汁一百0克、东阿胶五百克共蒸熟成贝梨膏，每次服用10克，日服两次，更可滋阴润肺，治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血之症呢。8 P4 k2 t* N9 T* C3 l0 R
材料：川贝母1茶匙，雪梨1个，蜜糖1汤匙，水1碗。
4 f6 [0 f0 ~8 u& d% c6 E公仔箱論壇做法：) a2 q; \. U \! f9 B
1、先把川贝母舂碎。公仔箱論壇! B1 \! v" i k( L8 i! b& O
2、雪梨去芯，切块。
: d7 w% \* F9 ?) B 3、将所有材料倒入炖盅，以慢火炖一钟头即成。蜜糖可在川贝炖好后，食前放上去。 7 f0 @5 y6 Q1 y) H( i8 M
贴士：5.39.217.762 c. @ j7 H; q3 b9 T: c
买川贝时可要求药材店把川贝舂碎，便可省去某些工夫。公仔箱論壇( z' B0 E6 p8 t2 s; M
雪梨以香梨、鸭梨为好，因其更香甜细嫩，而沙梨等过度粗糙，不宜用来炖，直接食用更佳。 |
發表於 2009-12-3 02:01 PM
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