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[甜品] 滋阴养颜-椰汁炖雪蛤

甜品是女性喜欢的菜色之一,周末有空在家,都喜欢亲手为自己烹调一款甜品或补品来慰劳自己。而今天要介绍的“椰汁雪蛤”你肯定会喜欢。
) B' I* d& I; n+ Z& U' ltvb now,tvbnow,bttvb主料:雪蛤干少许、红豆一勺。; n/ M. Z; i+ t3 B1 ]1 {( r4 P
配料:冰糖若干,椰汁适量,生姜两片。
; Z- o- D& e) y0 stvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 @% ]6 {! _8 w' X& t( Htvb now,tvbnow,bttvb  1、先把雪蛤干放在水中浸泡,加两片生姜去味,约1个钟头即发胀完成,变成透明的絮状物。
4 v( }' H5 x! G* A% m5.39.217.76  2、捡去其中黑色的筋膜,用清水漂净后,盛入炖盅里,加冰糖和椰汁,用大火隔水炖半钟头。
4 }9 d* N$ \6 n, E% q5.39.217.76  3、吃的时间调入芦荟蜜,再舀一勺红豆进去,便是一道可口的甜品,冷藏后味道比起来好。
( v7 A5 |" C: t4 s9 t! e功效:
6 C! `! o( q  E8 u* b  色泽晶莹的雪蛤配以奶白的椰汁,甜而不腻,补而不躁,不仅口味独特,并且还有滋阴养颜、益气养血的功能。
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