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[甜品] 滋阴养颜-椰汁炖雪蛤

甜品是女性喜欢的菜色之一,周末有空在家,都喜欢亲手为自己烹调一款甜品或补品来慰劳自己。而今天要介绍的“椰汁雪蛤”你肯定会喜欢。
) _- Q. z: l* u  M. G; [$ Y5.39.217.76主料:雪蛤干少许、红豆一勺。
1 S$ _9 a: K% o3 e+ u配料:冰糖若干,椰汁适量,生姜两片。
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  1、先把雪蛤干放在水中浸泡,加两片生姜去味,约1个钟头即发胀完成,变成透明的絮状物。
) t& p6 c: I! o; z& U8 T公仔箱論壇  2、捡去其中黑色的筋膜,用清水漂净后,盛入炖盅里,加冰糖和椰汁,用大火隔水炖半钟头。
  g' |2 C2 e$ w! N" ?! x& e7 ~公仔箱論壇  3、吃的时间调入芦荟蜜,再舀一勺红豆进去,便是一道可口的甜品,冷藏后味道比起来好。 7 P5 r3 b( n% ]. z+ |
功效:公仔箱論壇1 h' }& O& E7 h, {8 g$ A. [; S
  色泽晶莹的雪蛤配以奶白的椰汁,甜而不腻,补而不躁,不仅口味独特,并且还有滋阴养颜、益气养血的功能。
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