甜品是女性喜欢的菜色之一,周末有空在家,都喜欢亲手为自己烹调一款甜品或补品来慰劳自己。而今天要介绍的“椰汁雪蛤”你肯定会喜欢。
" a- X- A3 k. u, q9 S- L% J2 P+ p主料:雪蛤干少许、红豆一勺。
) K$ [3 w* @! T4 _8 f5.39.217.76配料:冰糖若干,椰汁适量,生姜两片。+ \: c" d: g; M* h
做法:公仔箱論壇. u* c6 M7 ~( m5 F v5 @2 R& n
1、先把雪蛤干放在水中浸泡,加两片生姜去味,约1个钟头即发胀完成,变成透明的絮状物。5.39.217.761 U; M0 W' B* d* |+ x$ J) v+ q) P
2、捡去其中黑色的筋膜,用清水漂净后,盛入炖盅里,加冰糖和椰汁,用大火隔水炖半钟头。7 l+ j% I7 s6 J8 Z# F
3、吃的时间调入芦荟蜜,再舀一勺红豆进去,便是一道可口的甜品,冷藏后味道比起来好。
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色泽晶莹的雪蛤配以奶白的椰汁,甜而不腻,补而不躁,不仅口味独特,并且还有滋阴养颜、益气养血的功能。 |