[健康食品] 治咳化痰有良方

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转帖---用川贝炖橙能治咳嗽，而且材料方便，做法简单，效果显著
1 w, q5 |4 k/ t7 _- ?材料：新奇士橙一个、川贝少量 公仔箱論壇9 Y! F! u; k) R
做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 @9 j8 j7 z' y( r
先把橙洗干净，用小刀把橙顶部切开，用勺子把橙内部的龈搅烂，然后放着待用；! T* m; S! K" l' U1 x
用刀把川贝拍几下，使它变碎
; a2 G% L) e! P0 T. H4 L+ s把已碎的川贝放进橙内，并再度搅匀，再把橙顶部盖好，用2根牙签插好，不要让它掉下来；
% V' T. ?- H% [- c( \6 r# L然后放在炖盅内炖大约半小时，当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。. N# J8 c9 O. z0 A
川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味，川贝性凉，甘平，主要功效：润肺止咳 化痰平喘，清热化痰。橙：含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，还含维生素P，具极高的医药价值。