[健康食品] 治咳化痰有良方

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转帖---用川贝炖橙能治咳嗽，而且材料方便，做法简单，效果显著% `; g4 u+ J$ N0 Q4 x' z
材料：新奇士橙一个、川贝少量 tvb now,tvbnow,bttvb" C; l( }. F4 E2 A1 u
做法：
. T/ r* w2 L4 a, g3 R. G* X先把橙洗干净，用小刀把橙顶部切开，用勺子把橙内部的龈搅烂，然后放着待用；
# N0 o% t0 C' Vtvb now,tvbnow,bttvb用刀把川贝拍几下，使它变碎1 w7 A- z( a, W$ ]9 _9 {0 ~
把已碎的川贝放进橙内，并再度搅匀，再把橙顶部盖好，用2根牙签插好，不要让它掉下来；
: @& c/ ?: j7 s& X$ X% g, |& g/ |; d公仔箱論壇然后放在炖盅内炖大约半小时，当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。
9 }7 R3 Y6 g9 I  B. o川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味，川贝性凉，甘平，主要功效：润肺止咳 化痰平喘，清热化痰。橙：含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，还含维生素P，具极高的医药价值。