转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。
! _. c, G) H( Z9 t l/ r" U8 d9 d 感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
! e- y% }8 F! @6 ?5.39.217.76 第１步，点揉风池穴; r, ~1 p3 _0 N' W3 a4 j+ ^7 X
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
' n7 t9 C" ]1 k! o. L3 q8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。公仔箱論壇2 [5 I5 E3 y. d3 q' e) {
第２步，揉大椎穴
6 ` U$ T1 Y( \ 按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。5.39.217.766 d( `( }: m# g4 z! B
用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。1 ?2 e, _0 s6 W f: S
第３步，拿肩井穴
" w* @8 ~, q, G$ M& Z4 Z5 r3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
! n+ \. [. S" z1 H5 {tvb now,tvbnow,bttvb 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。
+ d. J& d" V% w9 s/ X( }3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第４步，点揉足三里穴; b! {7 j+ }3 _; _
按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。 $ |7 z) G! i ^6 z
用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
6 j( Z5 {! Z+ J4 S' Y0 s. D ]5.39.217.76 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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