转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。2 {. J% K+ G) L/ T& Y# z5 p
感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
9 U2 E- O; g5 I公仔箱論壇 第１步，点揉风池穴
& b" S' i) L8 _/ t/ |5.39.217.76 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。5.39.217.76 A o a1 P- V: n
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。
( r3 P0 m1 O! T9 U8 j, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第２步，揉大椎穴公仔箱論壇: V: u# a ?. w# C( d
按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。
& g/ S' h: U! x# z1 C" w4 \/ m 用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。tvb now,tvbnow,bttvb! I. ~3 d7 b8 u, n( m3 ?
第３步，拿肩井穴; Z, }2 Q6 r7 u8 {
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。2 D; N% D& x4 b9 w; Q
用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。
& Y' B# C( y. r1 n: x/ f5.39.217.76 第４步，点揉足三里穴
. m- |! a- n. S8 v 按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
5 @, L; ]7 W+ f0 O 用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。8 y1 L! Q2 f9 b' K* S
以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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