转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。
$ m; P; ^. V4 n3 }- n+ Z( z* a 感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
2 ~! }5 j3 V# ?- h0 Atvb now,tvbnow,bttvb 第１步，点揉风池穴
$ K8 G( {1 Q- e0 |* M) e9 V8 Q6 y5.39.217.76 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p5 b! _+ [7 \
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。5.39.217.763 ~$ Z8 B) ^2 E3 m/ y
第２步，揉大椎穴5.39.217.76 ^+ W9 f8 p9 W- W0 l* E
按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。5.39.217.76$ i3 z. V# d5 H3 T" J6 G0 |
用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H, k; A+ R8 z: g D
第３步，拿肩井穴5.39.217.764 v, R$ j5 T& V' j
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
" f ^+ u- V$ X' a. z) O6 p5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。7 j5 F9 ~, l" r% O, f' t
第４步，点揉足三里穴
2 ~( G5 X! I5 ?% g# Z9 F! |& ?公仔箱論壇 按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v5 y. G, M. u& Q8 \9 L5 d# [
用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H) a5 f `4 D$ g+ |# h& c
以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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