* 不宜急於吸煙： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k% U0 S' W1 r
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
+ g6 c$ x" z) I2 g$ wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 j) o6 s( e4 }/ ]
* 不宜馬上吃水果：
; D1 O) ]9 f9 [tvb now,tvbnow,bttvb飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
3 i5 t6 n6 n; h9 {: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S) E: n& D$ P( X2 E, x* Y* 不宜立即喝茶：
5 [7 _$ b: K! ]: B0 V因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 , ]2 p8 r* n$ c: @
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* 不宜放鬆褲帶：
+ S; m# o, |- ?5.39.217.76飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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. _2 D9 V; }( t( T* 不宜馬上洗澡：
! K5 f( W& D" _& _2 _. K/ i0 ttvb now,tvbnow,bttvb飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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6 b- [, X' q" l: w5.39.217.76* 不宜百步走：
l5 V- ^" o' g- V3 V/ M" V公仔箱論壇人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 , J, s, i% u4 h8 |( f l2 _
" k/ m2 K9 U. k; @' ~tvb now,tvbnow,bttvb* 不宜立刻睡覺：
2 R/ p$ e/ O$ g# @6 I3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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