* 不宜急於吸煙：
% l8 r7 n6 o9 Z1 P0 T4 J* d7 t( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 5.39.217.760 ]" P$ w4 } @9 N7 F
1 L( V% q% f q7 \/ W& v. R' d* 不宜馬上吃水果： + _" P i: I9 X7 ?: g( C4 F
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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8 \% H1 f8 s! h* 不宜立即喝茶：
' i* A$ s, V/ m& r- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
9 O7 O* p; D; R* @, P e2 j* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K3 k2 |- h3 @) o* g! h
* 不宜放鬆褲帶： 公仔箱論壇) a0 K2 D8 l' R5 Y6 m: U, @
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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+ J3 t* Z0 X/ _5 E" u& f' _3 [tvb now,tvbnow,bttvb* 不宜馬上洗澡：
; d+ V6 ^; p( r飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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* 不宜百步走：
+ }: C0 n, ]; S$ j0 i( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 公仔箱論壇" A5 x: D* c" c4 p" M; G; A: i
7 I J% K: n. l. x' ` I3 V2 Z5 l8 p" otvb now,tvbnow,bttvb* 不宜立刻睡覺： 5 a9 H8 K- u5 s& B
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
4 s* o6 `1 S0 R' V, m/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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