* 不宜急於吸煙：
2 ?) l7 ] n2 I) C% w5.39.217.76據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 tvb now,tvbnow,bttvb& ]1 b, f C7 K1 o) c
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* 不宜馬上吃水果：
; j8 u3 N! E( @ d: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 3 H4 K( n A7 U& t2 S
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* 不宜立即喝茶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f8 B. ?1 N4 D5 R" L) s/ t9 k
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 ! E$ l9 e# i2 ]0 @6 U5 b9 s: ^# _8 g
7 w9 n7 V/ B+ B8 h4 Otvb now,tvbnow,bttvb* 不宜放鬆褲帶： tvb now,tvbnow,bttvb8 S2 Q! Z- `9 E4 p6 V
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
1 d; s+ i, J( R/ I- p$ K8 l' q" mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; [0 J5 S# E4 h, g
* 不宜馬上洗澡： ) t: d: z8 G3 K1 X) V! N0 S) b6 E
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb/ _0 C# i6 ~ ^# K8 a+ h
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* 不宜百步走：
$ ^# ^$ G* n8 |" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 公仔箱論壇/ r2 p; |" Z/ v' E
% D7 r* x( C! h& Xtvb now,tvbnow,bttvb* 不宜立刻睡覺： 公仔箱論壇0 v, N) x3 m1 f7 ? [
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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