* 不宜急於吸煙： 公仔箱論壇: b/ w! F3 Q1 |( Q3 [3 t
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D+ S/ v8 i0 I( C/ r$ ?+ N
+ b7 y+ p6 g! o' M# B* 不宜馬上吃水果：
: s; A* }3 ^3 u8 ]: i9 s) ftvb now,tvbnow,bttvb飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 [3 k0 S8 j9 C) b+ ~
8 `, o [3 }- e; Y7 [5 D6 j7 htvb now,tvbnow,bttvb* 不宜立即喝茶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K6 L- |7 Q3 L
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
) ]3 N$ e3 w* d$ b( P
8 @+ U3 a5 u. e6 }* w; h; G& u, y公仔箱論壇* 不宜放鬆褲帶： 5.39.217.76, [3 R! Y: ]- O3 m2 |$ Y! F
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
$ K9 S3 I& U# M: g8 B" W5.39.217.76
" h9 U/ Y9 M& h1 p: Q$ i9 O- p* 不宜馬上洗澡：
: ^3 u Y4 |% z- Itvb now,tvbnow,bttvb飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
" Z* a0 T. @" ] |2 t0 ftvb now,tvbnow,bttvb
. X9 ^2 W+ r8 h1 o% g( A公仔箱論壇* 不宜百步走： 9 G! n' H$ l/ w8 a) M8 A
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
# L. w7 j1 H% Y1 m公仔箱論壇* U) |, l# m, ~: B
* 不宜立刻睡覺： 5.39.217.760 r3 D7 F& ]+ i% @, P$ G9 h' S
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
! \; k3 h# r- J) Z w* f; T公仔箱論壇9 p" L9 D+ S7 `4 m
 |
發表於 2009-1-1 09:17 PM
| 