* 不宜急於吸煙： 公仔箱論壇- T7 m: X+ S" v; k% l" b D3 f8 a
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 % f3 F- M0 h3 m8 k; a/ J
9 q( F# ^( C5 i% I7 ~1 I* 不宜馬上吃水果： 公仔箱論壇; r9 z6 K/ v3 Q) {4 g" Q& s& E
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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* 不宜立即喝茶：
7 C6 w/ h0 V h: X# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 6 I9 b) I0 _3 Z# i/ l6 H* H
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* 不宜放鬆褲帶：
- E- H. @% W4 d B6 D5 k/ Vtvb now,tvbnow,bttvb飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K# Z- I3 |& d g9 \7 D( Y) X3 J. R
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* 不宜馬上洗澡： 6 j+ B$ z' r4 ^5 {6 {7 z$ B
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 ; s8 q- x' y& d7 N
4 b# ^- Q; \2 g" _( H/ X W5.39.217.76* 不宜百步走： tvb now,tvbnow,bttvb( I: R+ I+ A5 [) q. d& f7 K6 S$ `
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e& ?; M6 a5 O
5 H4 n. }, q& e1 @7 a3 r$ e公仔箱論壇* 不宜立刻睡覺：
- S+ E2 z% w5 i% b, z公仔箱論壇飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 5.39.217.761 u, M- b5 n: n ?4 \
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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