* 不宜急於吸煙：
0 Q; l9 j# D% C2 x. v$ \ U/ v. _tvb now,tvbnow,bttvb據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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# H% Z) Q/ c- g) R9 g( d3 L% L9 Ptvb now,tvbnow,bttvb* 不宜馬上吃水果： tvb now,tvbnow,bttvb: |" p9 B! o3 O! _5 ^
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb9 k. R2 [# D Y. i0 o
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* 不宜立即喝茶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A7 r5 [9 \) `% R# e! b& [" W% g
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 5.39.217.76, k" z8 D1 ^+ z" k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G# b6 [. [2 I' h5 s
* 不宜放鬆褲帶：
, J% {& j" F3 e6 g1 ]飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 公仔箱論壇1 X7 \* [" R$ E3 i, L8 J
* @ u; y' Y; D% k b3 `* 不宜馬上洗澡：
. G1 h7 ~; B/ e, @8 b! Btvb now,tvbnow,bttvb飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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6 I; |; \& _+ ?3 D+ ]! L! X2 K6 E5.39.217.76* 不宜百步走：
4 ?! ?* A1 L- Y% E) R人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 # r) f& V4 ], h/ @1 G
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* 不宜立刻睡覺：
3 y6 U$ W, g* e公仔箱論壇飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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