* 不宜急於吸煙： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X4 w0 U3 ^5 p: r7 X. U2 _
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 5.39.217.76( K }- n% T" \3 F0 ~. q; `
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* 不宜馬上吃水果： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V9 B6 k# o3 x7 g: B
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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* 不宜立即喝茶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]/ ?. f" U9 o0 ~
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 / B& t$ `! i2 H. S
9 j3 P0 G! j8 ^& R ]0 y* 不宜放鬆褲帶： - i" }! P/ H4 V% G" q4 }# T- t
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 5.39.217.767 u0 L. u5 |8 E3 v+ d& @9 C! V
' t R" t, T: R6 }$ f4 A- V+ [* 不宜馬上洗澡： 7 Q! U) `4 k( C8 n
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 ! T2 t; _3 P/ V/ S6 I" U
; e- @" y- c0 U& ~* 不宜百步走：
/ b$ Q5 K, a8 @- i$ G+ L: @人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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% g' w% }$ y! i+ }# R/ D5.39.217.76* 不宜立刻睡覺： tvb now,tvbnow,bttvb4 T: M& |% m2 W' A- n$ R& ~
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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