* 不宜急於吸煙：
, H; U" @5 L1 v$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 * u+ C& [- [) P. O: b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t6 q7 r! o# ~! I2 T
* 不宜馬上吃水果：
" e. U- I* A' [8 f公仔箱論壇飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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* 不宜立即喝茶：
3 b; E- D6 i4 j2 a8 a! L4 d0 l因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 公仔箱論壇( t8 P2 r, L( m0 H1 O% m; E+ \
/ }! Q& y* Q2 \2 Q( e* 不宜放鬆褲帶： 5.39.217.76; \4 t6 N- G4 A
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 ( v' e7 e5 w+ W0 m
: M3 R6 J- T M U5.39.217.76* 不宜馬上洗澡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {2 h3 l# [+ f7 K' ]9 n
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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* 不宜百步走： 5.39.217.76! q+ W# u9 A! O2 o6 \
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 公仔箱論壇0 d1 Z6 u6 W) T8 T
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* 不宜立刻睡覺：
8 v9 y2 O" a8 o: z- U5 ?) {9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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