| 【Chef Profile】 | 煮持人：盧漢良
) y0 d( M7 |. E2 X- P5 ^5.39.217.76年齡：43歲5.39.217.769 p7 k& j; Q6 I+ q( n
廚齡：20年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h7 [& o" I$ Y8 k& L2 J
職位：新金記老闆兼總廚5.39.217.76, X9 W5 i( Y( U5 J
煮食心得：多研究，多參考，多學習，多練習……
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[size=+1]魚香雙寶   材料： 茄子100克（切成長條狀），蛇豆100克（切段），蒜片50克，蝦米10克，紅辣椒1條。 調味料： 蠔油1湯匙，紹興酒2湯匙，魚露1湯匙，糖2茶匙。 做法： 1.開鍋，蛇豆和紅辣椒拉一會兒油，撈起備用。 2.茄子炸至金黃色，撈起備用。 3.炸香蒜片。 4.起鍋，下調味料，滾至起泡。 5.將所有備用的材料倒下鍋，拌炒一會兒即可。  小貼士： 1.選用蛇豆，因為它比一般長豆更脆口，吃起來更具口感。
, `( Q( Z2 g) w8 ytvb now,tvbnow,bttvb2.茄子炒后容易變軟，趁熱吃風味最佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v; _" s# t8 ]* h9 t: Z2 U7 k
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發表於 2009-5-3 08:07 AM
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