| 【Chef Profile】 | 煮持人：盧漢良5.39.217.766 h1 c) ]: d* J' }/ O8 m* e
年齡：43歲tvb now,tvbnow,bttvb: b! ]% V( }/ |3 n9 q5 a7 N( s, Q0 ]
廚齡：20年
. i- l+ L* r; e2 G職位：新金記老闆兼總廚
4 b- _9 A7 {" E: c% J S6 p) w/ U1 jtvb now,tvbnow,bttvb煮食心得：多研究，多參考，多學習，多練習……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^* H+ {$ X& U( N: N( Q+ g
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[size=+1]魚香雙寶   材料： 茄子100克（切成長條狀），蛇豆100克（切段），蒜片50克，蝦米10克，紅辣椒1條。 調味料： 蠔油1湯匙，紹興酒2湯匙，魚露1湯匙，糖2茶匙。 做法： 1.開鍋，蛇豆和紅辣椒拉一會兒油，撈起備用。 2.茄子炸至金黃色，撈起備用。 3.炸香蒜片。 4.起鍋，下調味料，滾至起泡。 5.將所有備用的材料倒下鍋，拌炒一會兒即可。  小貼士： 1.選用蛇豆，因為它比一般長豆更脆口，吃起來更具口感。
+ M5 t! |$ a/ a$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子炒后容易變軟，趁熱吃風味最佳。公仔箱論壇' ?- i( v# [( L2 K! j
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發表於 2009-5-3 08:07 AM
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發表於 2010-3-18 07:30 AM
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