大魚大肉沒難度
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報導：鄭泓浚5.39.217.76 j4 n8 k9 Y% y3 I, x
攝影：楊書其 廚房是廚師的產房，而菜餚，就是他們的心肝小貝比。5.39.217.764 U) t5 V; M6 b% y1 x
盧漢良就像是個多產的婦女，量多但素質佳，是他的長處。
3 Z1 u) j5 k* Q4 A& c4 J今天的兩款“貝比”是魚香雙寶及飯煲豉油雞，都不難做，你一定學得來。  | 【Chef Profile】[/td] | 煮持人：盧漢良
1 l* j* P' ]; ?公仔箱論壇年齡：43歲
% N& w7 }$ }% O5.39.217.76廚齡：20年
5 f1 \& \; k. q; t7 ^* v公仔箱論壇職位：新金記老闆兼總廚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C% ~! E+ P' z' k r6 }
煮食心得：多研究，多參考，多學習，多練習……公仔箱論壇" N: j' T1 F; a0 p2 j8 l
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[size=+1]飯煲豉油雞   材料： 豉油100克，黑油適量，清水80克，冰糖25克，蒜米100克，雞1只。 做法： 1.在雞的外皮抹上均勻的豉油。 2.然后再抹一層黑油。 3.將所有蒜米填入雞裡頭。 4.將雞只放進飯煲內，倒入冰糖、豉油及清水。 5.加入蒜米，蓋上蓋子煲35分鐘，即可上桌。  小貼士： 1.如果家裡的飯煲是蓋子上透氣小洞的款式，則不適宜以此法炮製，可以一般鋼煲取代，時間一樣是慢火煮35分鐘，但必須時刻調整火候，以免干水。公仔箱論壇4 h3 m& Q" a0 e, n9 f: U8 U# T5 A
2.豉油的優劣直接影響成品的味道，建議選用上好或自己喜歡的口味的豉油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D0 b2 y" M- w& v# `% S: O
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發表於 2009-5-3 08:05 AM
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