大魚大肉沒難度+ F& f4 L8 J) n/ b" j5 |6 j
' x( t& r" j8 B) C7 A& ~; S報導：鄭泓浚
$ G9 ?% ~# Y* Y$ _5 U2 ?攝影：楊書其 廚房是廚師的產房，而菜餚，就是他們的心肝小貝比。
9 H5 R5 ~+ k2 h; S( S) X盧漢良就像是個多產的婦女，量多但素質佳，是他的長處。公仔箱論壇+ F4 D& \# z" T! H1 J. C# L
今天的兩款“貝比”是魚香雙寶及飯煲豉油雞，都不難做，你一定學得來。  | 【Chef Profile】[/td] | 煮持人：盧漢良7 ~$ D `; A; R
年齡：43歲5.39.217.760 t0 q: A' ` |* }+ I! \" n" u7 [
廚齡：20年
0 d2 d0 e: A% J職位：新金記老闆兼總廚公仔箱論壇4 K: a6 r& I- c
煮食心得：多研究，多參考，多學習，多練習……
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[size=+1]飯煲豉油雞   材料： 豉油100克，黑油適量，清水80克，冰糖25克，蒜米100克，雞1只。 做法： 1.在雞的外皮抹上均勻的豉油。 2.然后再抹一層黑油。 3.將所有蒜米填入雞裡頭。 4.將雞只放進飯煲內，倒入冰糖、豉油及清水。 5.加入蒜米，蓋上蓋子煲35分鐘，即可上桌。  小貼士： 1.如果家裡的飯煲是蓋子上透氣小洞的款式，則不適宜以此法炮製，可以一般鋼煲取代，時間一樣是慢火煮35分鐘，但必須時刻調整火候，以免干水。
" J% Y& c, f, u) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豉油的優劣直接影響成品的味道，建議選用上好或自己喜歡的口味的豉油。7 j7 d/ n3 [$ N- W7 ~3 m3 u' u g- c
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發表於 2009-5-3 08:05 AM
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