游泳常識% ]3 q3 U, a, e; |% a, H1 [* P
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。' e+ N1 H5 D6 p" @. u
2.做好充分的準備活動。公仔箱論壇/ P' F& A( X1 l% E) h
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i4 R9 ?/ h3 q7 w L- W/ T, o
2.遵守游泳池規則。
3 w' n8 l3 C+ ~9 t" g; _公仔箱論壇3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v2 Z5 h; F- V' A, i& A
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。5.39.217.76& o: a2 J* b( \! U* ~' S. i2 F1 W! v
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。tvb now,tvbnow,bttvb c5 n# M1 O& [
2.總是與海岸線平行遊。
5 @3 [' |: Q. W! L+ G2 l1 L5.39.217.763.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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