游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。公仔箱論壇6 a' _. ~; } D
2.做好充分的準備活動。
1 A3 o+ A3 ]) l3 H0 t6 w: u. |) E3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
/ p; _; x2 Y3 ]: l. s. E9 A. e/ L ~5.39.217.762.遵守游泳池規則。
8 s! Z" f) S* P. [! e3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
8 ]/ L7 I9 |/ l9 Z5.39.217.762.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。! p) P9 ]3 N$ V r
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
8 W. y, P- u" R7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.總是與海岸線平行遊。- o1 K+ r6 M+ u- y' G) p
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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