游泳常識TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E$ u" j4 M7 w* S6 S
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。. r$ c% y* P; l. s/ [
2.做好充分的準備活動。
. U/ X- W0 f$ [' L, A* z+ C. Atvb now,tvbnow,bttvb3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
+ t( O+ a, S2 R% S& U n公仔箱論壇2.遵守游泳池規則。tvb now,tvbnow,bttvb" E j9 E( b! x1 Z$ f0 y
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。公仔箱論壇! i* X: F1 X8 Z+ s1 S+ u \ h% `% r
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。5.39.217.760 s' Y& E4 {" y9 @0 s8 r2 S
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。公仔箱論壇9 V1 f* V- N2 p1 s! Y: j, B
2.總是與海岸線平行遊。
9 V1 d2 h, R$ {4 w; t6 b5.39.217.763.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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