游泳常識
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9 L+ Z/ w5 i" L* o! ^5.39.217.76在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
, ?2 z6 d/ x1 s9 [5 d. G5 s: r$ O1 ?2.做好充分的準備活動。tvb now,tvbnow,bttvb( ?) M* U- J* e- z
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
3 K+ I- b8 ^* k5 Y" s公仔箱論壇2.遵守游泳池規則。
8 L3 [, k6 y$ k2 Y5 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。# \0 A7 V6 ?9 {1 |' r+ v+ Q
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
3 O9 t! P1 x- W8 v9 u( M公仔箱論壇3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。5.39.217.76. ?2 `8 h" P3 k% z& q. Y$ i
2.總是與海岸線平行遊。' ]9 ]' K4 c' M* F* q
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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