游泳常識5.39.217.767 N: @5 K- T0 S# T9 Y2 L8 w
, V" p0 o/ d/ ^& Z' z0 i" y5.39.217.76在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
: |: b) U* B$ s. l7 [$ L" L2 Htvb now,tvbnow,bttvb2.做好充分的準備活動。
* ?9 h8 \# N0 X) p" z0 w0 K: L" R' o' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
' D2 T% n; U% G7 ]: K0 W0 C! [tvb now,tvbnow,bttvb2.遵守游泳池規則。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R) c6 v4 r& u6 c3 f
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
8 O4 a/ S! C7 u, x2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
* p- J7 G& D% p2 [3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
2 z: g0 K/ C0 M# Rtvb now,tvbnow,bttvb2.總是與海岸線平行遊。
. _ `4 H$ ?7 o$ [6 F# B1 atvb now,tvbnow,bttvb3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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