游泳常識
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5 Q" }0 |0 o8 j5.39.217.76在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
% w8 i9 a" e9 R6 o2.做好充分的準備活動。
# ` A( d9 n6 X) D& E+ m X3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
; p4 P- B' f; ]4 a7 stvb now,tvbnow,bttvb2.遵守游泳池規則。 X* @' d) L% g
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
/ `, W& L1 U* q1 F1 y' B6 ]9 s: z5.39.217.762.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
1 y) B9 [) e: l# e1 I- e3 B公仔箱論壇3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。5.39.217.76* k# z T* [. o- Y3 _$ y, I. d
2.總是與海岸線平行遊。
5 u8 d& N5 X2 m( G( W0 Q公仔箱論壇3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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