游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。tvb now,tvbnow,bttvb# m4 m8 a( A. L( a- K
2.做好充分的準備活動。5 r- v8 c8 i4 u4 m: e( \5 M
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
# _5 A) v! T. P: {2.遵守游泳池規則。
/ j1 v6 y1 t0 i# t, Y3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。公仔箱論壇* u2 }3 G! i( ^! d
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。tvb now,tvbnow,bttvb7 p+ X) _' u$ W- h
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
0 v8 I. `7 C H; J2.總是與海岸線平行遊。" ]9 A% M+ \- o% b; o& E7 D3 F7 n M, @
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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