游泳常識& B& L, b# V" ?( B( X( b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B: `4 m0 f* I2 w4 m+ {
在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
2 `: A, j/ O) O8 o6 ~& R3 k2.做好充分的準備活動。' F" G9 J; G5 M. T+ i6 \
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
9 J% |7 q+ l& n: v& _' ?0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.遵守游泳池規則。公仔箱論壇" g+ `9 B* n1 }; N+ O. B
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
/ u' I+ ^" S3 U# O3 ]1 y$ T公仔箱論壇2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
+ g7 X1 f2 ?" ]5 \5 a5 h公仔箱論壇3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。tvb now,tvbnow,bttvb6 F# `1 e) g' Q, D' {2 T) b
2.總是與海岸線平行遊。6 b ]+ r% I" G7 W( d" N0 d0 U
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
| 