第一處：頭
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8 [9 u, ^% P+ m. w+ }及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的$ u9 ~* q3 Z ]/ i' ?- p
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
& `( U( m( o7 Q+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `/ I3 }3 x) P' v
第二處：眼晴
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; o! N4 b- f: Z眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
; C9 w6 t4 a! p( mtvb now,tvbnow,bttvb增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身
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, i, c9 h p( [+ _2 w% o許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y- W( K& H0 C0 M7 ?( u2 T h
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包公仔箱論壇+ T$ b" R h9 I$ `" c) O5 W3 h
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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" y! Q& ? w; s第四處：雙腳tvb now,tvbnow,bttvb% h7 C: r* p/ _$ a& K+ L
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健公仔箱論壇! y& R. y w2 C/ |5 R, a3 H+ ]
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
% ~* v4 N. r% @8 N' ? K& B" r公仔箱論壇關重要。
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第五處：肛門公仔箱論壇& b; q8 f5 I; v& f [! A7 t' q
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
" z% t% x; a4 @“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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