第一處：頭
% J9 k v: W% J; J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c7 r% _+ Y$ n2 E
及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
0 o8 H. h; S9 i血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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: U, J' \9 g& o$ u$ U9 n; I4 i公仔箱論壇第二處：眼晴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e# j+ E1 O+ S- s' s7 b) b; i# t
) z. K0 r/ s6 ?0 C公仔箱論壇眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
! t. R8 x( ?9 A3 H; [增強眼睛的抗病能力。5.39.217.76( K" v J* `) V% j
4 Z) v9 h( U$ p Z公仔箱論壇第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫5.39.217.76- Y* @: J8 F* U3 G. M& ~
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包7 y/ `7 O% d; ^$ s: {# Y
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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. Z4 e c8 @- s3 v' ^, z9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健/ S! Z2 o' j$ u6 f* m! H
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至6 n) ^" |! f2 f B* o, O/ a
關重要。2 Y# c7 R" e2 I
1 i0 N* p- @, v7 A0 `/ K/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
- m* { |2 h& c公仔箱論壇“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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