第一處：頭1 D+ m, l2 l+ A' K7 r$ ~3 c* I5 N" D
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的1 U! A/ [' g9 k9 z
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。! ~. c/ G) j4 T' Q$ X. b: O
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第二處：眼晴
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4 F+ [6 K6 {- O& ~% [4 B- Xtvb now,tvbnow,bttvb眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
1 a9 Y6 A" m$ a1 J1 g3 m; e0 f增強眼睛的抗病能力。
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7 f) R$ l" y% s* @/ m& \# [第三處：下身
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: r, P/ o1 ]( L6 ^5.39.217.76許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫tvb now,tvbnow,bttvb+ W3 { t" R# a+ |" d6 i! E! k+ r
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包5.39.217.76, h. m& n: i2 E3 Z* \
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
. F F& J; {- x: A) e' }# a5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& |* P+ Z, |# B+ |# {
第四處：雙腳5.39.217.76: D# F; `! r, h* l( W
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
& [- @9 ~" n# |4 E; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
3 T' B9 q7 g6 R! ~2 Ztvb now,tvbnow,bttvb關重要。2 T0 w- @- @4 C
- o& k. C3 x$ \0 Z3 m/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五處：肛門8 n$ b$ q' o7 }+ J7 @8 t2 ?
' I2 i: N; E' @8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止$ k# L! q3 Y( x2 T7 f N& _. Z
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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