第一處：頭
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2 B8 {: A5 _5 G7 v" y及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的- }6 Y9 d$ }" a: t, x6 \
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
0 r, ?* }- J+ @' ]- w$ a3 P公仔箱論壇& t5 o/ F( g1 r. u8 [5 W! _
第二處：眼晴4 p) d! C9 u' s& T8 A2 z
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，5.39.217.761 |0 T- {4 h6 \, M o1 u& u9 q m
增強眼睛的抗病能力。5.39.217.767 b$ J4 { z. X: @. q
* V+ o. }' {! Z" Y! d2 |# jtvb now,tvbnow,bttvb第三處：下身. I% i b4 w2 ?! H/ l/ _
% N2 }% M- k" w許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h5 Z: A8 l( V
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
; I$ V- C: v+ O8 F5.39.217.76皮垢滯留，可防治包皮炎症。, i3 ?/ c$ ~0 m3 `1 e# E$ s
9 _! F8 L% w4 O) t公仔箱論壇第四處：雙腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O8 m' r% P0 r6 _
+ A: ^% E8 }$ O, y9 |tvb now,tvbnow,bttvb每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健4 F1 O! V( ^, G0 a @4 P
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
w' O& `% g3 E( q3 Ptvb now,tvbnow,bttvb關重要。# I) \# y1 M9 {9 ~
; }6 M2 D' T# c, X; `3 P3 N第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
# S, l0 I! I* S: o2 T7 ?. w7 L4 f公仔箱論壇“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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