第一處：頭5.39.217.762 \/ q- s N: K: |0 u- a6 c
- H `: q6 [, `5.39.217.76及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
6 K0 e* F# B* ]- \) j ^8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
) h" ]/ R& V8 r* A) m3 F V6 _5 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( p3 J$ a W1 p
第二處：眼晴
# q1 @+ ^0 o) Z. B! Gtvb now,tvbnow,bttvb
* R' @( d" i7 o8 Z2 G4 |( x5.39.217.76眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，- _8 W% K6 |# u: ^: K$ h
增強眼睛的抗病能力。
& P2 [$ ^/ @9 y+ }! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H! N, j' Q% f7 Ytvb now,tvbnow,bttvb第三處：下身
+ y2 R/ M" {" }2 K# dtvb now,tvbnow,bttvb
, E2 ~& J) V/ {0 v+ `0 S- Y7 V) `許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫/ _9 O4 g3 j% T$ S' ^
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
: f% I: Z1 ]' J皮垢滯留，可防治包皮炎症。
+ ?4 d% v# R) _; |
% l0 S u7 _- a; f/ a# Htvb now,tvbnow,bttvb第四處：雙腳公仔箱論壇, F# U5 b( T0 [6 | O. B
5.39.217.76: Z8 E% @$ `3 O. C' P
每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
* S. a$ n9 W" Y6 D1 [. g- i9 ~康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至3 f4 c; \ e/ I! z) ]
關重要。
e' i) e0 U2 d& Y$ {3 ~0 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ ]7 m! I/ U! W7 S% C
第五處：肛門
9 T1 e% q1 F( q1 @0 N; }tvb now,tvbnow,bttvb
0 b2 H( A# d$ k7 H* s0 P每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
- R. ^/ @9 n8 R* t“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
| 
發表於 2008-12-19 11:49 AM
| 
