第一處：頭公仔箱論壇2 F K* I- V1 c( }2 @5 N
/ K5 o# S& Q7 n$ G及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
) h1 t1 y) K; @公仔箱論壇血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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) J8 a* d$ k) \. _5.39.217.76眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，公仔箱論壇7 u0 K7 P) s9 l
增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身公仔箱論壇& c, ^0 o) N" N* X
* V" d7 B2 z9 F. H: k1 f許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
: f- u4 h" h, I/ r開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包 v& ]1 G) y# H
皮垢滯留，可防治包皮炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t" L; `5 M; L# S& v
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第四處：雙腳5.39.217.762 Q! p$ l0 I+ r
+ ^/ Y8 r+ s' c; I( X' M6 d5.39.217.76每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健) T* H$ ]+ ?5 @, z& H- y* F
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
1 d# M" y7 U8 w8 L2 A: O# Z3 W$ t& `7 F關重要。
4 Z* Q" c% O* o' v* b9 C公仔箱論壇公仔箱論壇/ `! x- o4 f' R8 F/ q
第五處：肛門
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% |* p( R7 L' f% G9 H. Z每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
! X! V, s7 r! W" P( C7 l6 n“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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