第一處：頭5.39.217.76 D* {- O) [7 m) }* y
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的公仔箱論壇' \3 m7 O- q9 o, F9 s9 M0 i8 U
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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0 _2 ]* z( `* Z$ V$ {0 S6 R第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
- g( U3 R! b% k增強眼睛的抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb/ x* ^( m% m; v& X: J7 y
$ h2 M. S; u, S, M2 r公仔箱論壇第三處：下身
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& F; R3 |3 G& b+ h: R5.39.217.76許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫5.39.217.76/ ]2 f8 [+ J i* P9 ]2 y$ ]+ V4 b
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包0 A8 y2 k3 Y5 Z- \! |# f
皮垢滯留，可防治包皮炎症。公仔箱論壇: a1 a( ^9 \8 W5 N5 A
) Z i; H% q/ t" A0 C) m- ctvb now,tvbnow,bttvb第四處：雙腳3 |: T5 ?# i* T8 L
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r: u6 B% U( Z! {
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
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第五處：肛門
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- x& u, W2 |* ]0 a1 @; g iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
! }: c, v( [7 q1 G“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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