制作原料：7 ^1 g0 @( n0 L* J# I
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肥肠500克、干辣椒100、干花椒40克、蒜20颗、大葱50克、姜片10克、料酒一汤匙、生抽一大匙、糖1小匙、香叶3片、八角3颗、香油、醋、盐适量。tvb now,tvbnow,bttvb7 j* Y3 X9 D8 b" z; f5 P- H. Z
' {8 M8 L' n7 T: @( v$ g9 X- rtvb now,tvbnow,bttvb制作过程：
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1、将肥肠清洗干净，切成块放盆中，加醋、盐反复搓洗，祛除肥肠内的油块；(如果要省事,大家可在超市买的洗干净的肥肠,回家后按以上方法清洗即可)将干辣椒用剪刀剪成小节、再将大葱切成节、姜切成片；tvb now,tvbnow,bttvb% r4 l7 m9 n2 J. w8 r
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2、洗好的肥肠在水中煮开，捞起备用；重新烧一锅水，放肥肠、盐、姜片、料酒、八角、香叶、料酒，煮1个小时，沥干水分备用；
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0 ]. o. Y3 b& i( A3、锅中油7成热后，放入肥肠、大蒜炒干水分，捞起备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r- f- E- B- g9 E
- P6 G' o1 A, ~* e& k- ? |: c+ s6 ltvb now,tvbnow,bttvb4、锅中重新放油，7成热后加入姜、干花椒、干辣椒炒出香味辣味（辣椒的颜色变深），再放入肥肠翻炒；
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; H0 j, P$ g6 I2 q0 w5、加入生抽、糖、香油、大葱炒均匀即可。公仔箱論壇% v0 ~' V# W1 U5 z% g+ O4 u+ [
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發表於 2009-10-22 03:24 AM
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