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大碗金银
9 G: P9 t( G" [; \" ], }8 N) n- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~3 }8 I; d2 x3 q5 m
原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许2 ]5 n3 q& j. A' C: w9 D' ^/ M4 n
+ [: J+ @: u! c) `/ | t5.39.217.76 调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量+ ^$ k; r1 W$ }# k3 M& j: |
( E7 b9 j8 k! x& K; ]3 b 做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。
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( h1 R c, e$ H* _; `7 B% O8 l 2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅 |
發表於 2009-10-14 04:26 AM
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